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最近、睡眠リズムが乱れて夜中3時に目が覚め、5時前に再び眠ることが続いています。これは睡眠退行なのか心配です。睡眠退行の原因やいつ収まるか知りたいです。
最近、リズムがくずれているのもあるのか、何時にねても夜中3時に目を覚まし、5時前にちょっとねます。
今まで5時起き、たまに4時おきだったのですが、これって睡眠退行ってやつですか？いつおさまるものなのでしょうか？(>_<)夜中に泣いたりしなかった子なのでちょっと心配です(>_<)
睡眠退行の原因とかあるんでしょうか？(>_<)
- にこらぶ(6歳)
コメント
にまめ
原因はわかりませんがうちも4ヶ月からそんなんが始まり、6ヶ月入ってすぐぐらいから夜泣きもスタートしました！
7ヶ月後半頃にはやっと落ち着ついて、また朝まで寝るようになりましたよ😊
早いときは5時起きですが。笑
にこらぶ
ちょっと辛抱しないといけないんですね？💦
落ち着くものだとわかり安心しました(>_<)ちょっと夜泣き辛いですが、頑張ります。