インスタントラーメンを毎週食べていて、偏った食生活に悩んでいます。野菜もほとんど食べられず、改善したいと考えています。同じような経験の方いますか？
良くないのわかってるけど
いま欲しい、食べれるのがインスタントラーメン カップ麺とか😔💦１日1回ではあるけど、先週４回食べてしまった☹️⤵︎
毎週食べられる、欲しいものが変わる😵
食べたいって思うものしか食べられない。
でもほんと偏ってる、そろそろ直さなきゃー
野菜も好きだったにいまさつまいもくらいしか食べれない。笑
ほぼ毎日インスタントラーメン カップ麺食べてたってかたいますか？？
- ミンチ(5歳8ヶ月)
コメント
よし
お昼ご飯は基本的にインスタントですよ！今でも🙏🏻
えりざべす
インスタントラーメンが体に悪いってもう昔の話らしいですよー🤔
なんかテレビでやってました！
私もカップラーメンとか食べちゃってます👍
食べないより食べたほうがいいと思いますよ✨
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ミンチ
そうなんですね！なんか安心しました。笑
安定期過ぎたら栄養考えよう。😅- 9月12日
もこ
わたしも妊娠中軽いつわりはあって食べられるものがその日によって違いました！なので仕事終わりに今日の夕飯はこれ！！って自分の食べたいのを買ってました😊
夏だったんですが、覚えてるのは
ところてん
アメリカンドック
マックのナゲット←これは多かった
セブンの冷たいとろ玉らーめん
カップメン
ざるそば
とかです！
栄養はもともとお母さんが摂っていたものから赤ちゃんに行くのでつわり時期は食べられるものを食べておいて大丈夫ですよ！！･:*+.\(( °ω° ))/.:+
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ミンチ
だいぶん軽くなったんですけど
なーんか自分がほしいとおもってないものたべると気持ち悪くなるんですよね😂
安心しました☹️- 9月12日
ちゃんこ
つわりでですかね？
それなら初期は食べられる物を食べればいいと思いますよ‼︎
毎週食べられる物が変わるなら自分の食べたい物を食べればいいんですよ👍
つわりが治ればお野菜だって食べられますし、バランス良く食べられるようになりますし😊
ちなみに私もよくインスタントラーメンなどをよく食べてました😋
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ミンチ
つわりですね、自分がたべたいっておもったもの以外みると気持ち悪くなったり😞😣
夜は食欲あまりないので
日中食べられるもの食べようかなって。わら
そうですよね！こないだサラダ食べたら途中から気持ち悪くなって😖
インスタント美味しいですよね😍- 9月12日
さくら
私もインスタントよく食べてますよ！
何故かフルーツかインスタント麺か焼き肉しか受け付けてないので、家ではフルーツとインスタントでなんとかやってます(^^;;
早く悪阻終わってほしいですよね…
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ミンチ
安心しました😣💔
焼き肉昨日食べました。笑
でもそこまでお肉うけつけないのでほどほどにしかたべれなかったですが。笑
こないだまで冷凍パインたべてました😖大量買いしたせいでまだ残ってます。笑
おわってほしいです！終わったかなとおもっても
夜がだめなんですよね⤵︎- 9月12日
tama
インスタントラーメンではないですが...
極端に食べれるものが変わってしまったのはわかります。
１人目の時はなぜかマグロの刺身ばかり食べたくてよくないと思いつつも時々食べてました。あとは堅あげポテトのうす塩のみ！
２人目はトンカツとか唐揚げばかり食べたくてお肉ばかり食べてましたよ(´д｀|||)
私の場合体重が減少してしまい点滴とかしてたので先生にとにかくカロリーとってと言われ食べれるものを食べなさいと言われてました。
それがお菓子でも...。
バランスよくが一番ですが食べれないよりはいいと思いますよ！
サプリメントを飲んで補うというのもひとつです！
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ミンチ
私もこないだまでポテチとか食べてました！！
食べつわりではあったんですけど
いっこうに体重も増えず、まだ何も言われてもないのでいいのですが
後期から増えるってよく聞くので👂
はじめの頃魚って感じだったのが
いま麺類です😅💦お肉もたまにで
魚とれてないなーとはおもってるんですが
食べれるのは食べれるんでいいですね🤣🎶
そうですね！考えてみます！
葉酸 鉄分 カルシウムがとれるサプリのんでるんでるんですけど
ほかにとったほうがいいっていうのありますか？- 9月12日
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tama
私が飲んでたのもそのくらいですよ(о´∀`о)
あとは助産師さんにアドバイスもらってもいいと思います！- 9月12日
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ミンチ
ありがとうございます😊
聞いてみます🎶- 9月12日
n
ラーメンではないのでちょっと違うのですが、毎日じゃがりこかポテチ食べてました😂
いまでも2日に1回ぐらいは食べてます💦
野菜も旦那が食べないので外食の時ぐらいしか食べてないです😥
いえでは玉ねぎとかレタスぐらいです💦💦
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ミンチ
塩分強めですね！笑
でもわかります、私もこないだまで食べてました😣💦
手がとまらないんですよね。笑
家で作ろうとおもっても野菜みると
まだ気持ち悪くなったり。笑
旦那は自分でサラダ買ってきてました😂- 9月12日
-
n
妊娠前はかなりの甘党やったのに、いまでは塩辛い物の方が好きになりました😂笑
パンケーキも週1ぐらい食べてます(笑)
気持ち悪くなっちゃうんですね💦
つわりだったら余計仕方ないと思います😢
私は野菜ジュース飲んで気持ち補ってるつもりです😭- 9月12日
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ミンチ
変わるものですね😂
パンケーキ食べたいです！笑
野菜ジュース嫌いで飲めないんですよね💔- 9月12日
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n
変わりました🤣
たまにならいいと思って結局まあまあ食べてます(笑)
そうなんですね😭💦
じゃあサプリとかで補うしかないですね💦
それかラーメンに野菜炒めて一緒に食べるとかですね😊
でも私そこまで気にしないですけど赤ちゃん元気に育ってますよ👶💓- 9月12日
かつらぎ
初めまして😀
私も、悪阻が酷くて家事がまともに出来ず、毎日のようにインスタントラーメン食べてましたよ😂
しかも、辛いものを食べれば悪阻が軽くなるので、韓国の唐辛子ラーメンばっかり！
通っている婦人科の先生に相談したのですが、悪阻がある時期は自分が食べられるものを食べられる時に食べたほうがいいと仰ってました💡
赤ちゃんの胎盤が出来上がる中期まではお母さんの養分？を吸って成長するので、食べ物の偏りでの影響は少ないそうです😀
もしも心配でしたら、スープは全部飲まない（塩分が強い）ことですかね💦
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ミンチ
辛いもの😵辛いラーメンたべたくても避けてます。笑
お腹下しそうで…😔💔
ならいいですね！！笑
中期は6カ月とかからですかね？？
スープは飲んでません😖前飲んでむくんだので。笑- 9月12日
退会ユーザー
私もどん兵衛が食べた過ぎてしょっちゅう食べてましたよ😂
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ミンチ
聞いたらたべたくなってきました。笑
こないだまでうまかっちゃん食べたくて食べたくて、食べれたときめっちゃしあわせっておもっちゃいました☺️- 9月12日
あっちゃん
私も、カップラーメンを食べたい時は我慢せず食べちゃってます😅
野菜は、生野菜は食べないように…と思っていたら、何となく食べるのが怖くなってしまったので、青汁を飲むようにしてます💦
ミンチ
楽ですよね😭
食べたいもの食べた時は気持ち悪くなくて
なぜかインスタントになっちゃうんですよね😱💔
よし
初期はたべれるもの好きなだけたべたほうがいいですよ😳
後期になると体重管理とかでたべたくても食べれなくなるので(ノ_＜)
ミンチ
そうなんですね😖
体重管理いやです。笑