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ママリ
家事・料理

子供が小松菜を食べてくれるレシピないですか?今日は魚なので、副菜とし…

子供が小松菜を食べてくれるレシピないですか?

今日は魚なので、副菜として出したいです。
炒め物、ナムル、和え物にしたんですが、どれも口から出してしまい食べてくれませんでした。

何か他にありませんか?

コメント

ぶらっくさんだあ

卵焼きに混ぜてもだめですかね?

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます😊

    • 9月11日
tmy☆

うちは小松菜とかほうれん草の食感が苦手みたいで、刻んで卵焼きや納豆に混ぜたり、豆腐で白和えにすると食べてくれますよ😊

  • ママリ

    ママリ

    なるほどです!
    魚を出すんですが、たんぱく質食べ過ぎなのかなと思ってそれらを試したことはなかったです🤔

    • 9月11日
deleted user

私は葉物野菜は納豆に混ぜますよ😀

  • ママリ

    ママリ

    メインは別で出して、それは副菜ってことですか🤔?
    たんぱく質摂りすぎにはなりませんかね?

    • 9月11日
  • deleted user

    退会ユーザー

    そんなに大量あげてないので、気にした事なかったです😀
    納豆に何種類か野菜を刻んで、私と半分で食べてるので…

    • 9月11日
  • ママリ

    ママリ

    前に味噌汁、メイン、副菜で、たんぱく質出したらお腹緩くなったので、多いのかなと思って😓

    • 9月11日
♡じゃじゃ丸♡

刻んでしらす(ツナ)とごま油で炒めてふりかけ作って混ぜ込むと大喜びで食べてくれますよ♡

あっ!
すいません💦
副菜としては白和えや味噌汁にしてはどうですか?

  • ♡じゃじゃ丸♡

    ♡じゃじゃ丸♡


    玉子炒めでも喜んでくれますよ☺︎

    • 9月11日
  • ママリ

    ママリ

    味噌汁は食べてくれませんでした😭
    卵炒めも卵しか食べず…
    白和えはまだ試したことないのでやってみます!
    豆腐はたんぱく質ですが、メインでたんぱく質も出して、たんぱく質摂りすぎにはなりませんか?

    • 9月11日
  • ♡じゃじゃ丸♡

    ♡じゃじゃ丸♡


    気になるならメインの量少し減らしたりしますが、豆腐も一人分ならごく少量だし一歳半過ぎてからはタンパク質の量そこまで気にしてないです!

    • 9月11日
  • ママリ

    ママリ

    なるほどです!
    前に味噌汁、メイン、副菜でたんぱく質出したらお腹緩くなったので😅

    • 9月11日
deleted user

うちの子は、出汁煮したら食べます♡♡

  • ママリ

    ママリ

    出汁煮うちは食べてくれませんでした😭

    • 9月11日
もちもち

うちは味噌汁以外は小松菜絶対食べません🤮

  • ママリ

    ママリ

    うちは味噌汁も食べてくれなくて…床に捨てられます…

    • 9月11日
  • もちもち

    もちもち

    かなりクタクタに煮てもダメですかね?小松菜って結構繊維も苦味も残って存在感ありますもんね😢

    • 9月11日
  • ママリ

    ママリ

    葉の部分も茎の部も苦味と繊維がだめみたいで、ほうれん草も青梗菜もキャベツも食べてくれないんですよね…

    • 9月11日
まーりん

小松菜とベーコンのバターソテー
チャーハン
茶碗蒸し
卵焼き
スープ
スパゲティ
小松菜、ベーコン、しめじのクリーム煮
とかありますね!

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます😊
    1つずつ試してみます!

    • 9月11日