妊娠11週の初マタで、体重が減少して不安。食事量や食べ方について相談したい。
今妊娠11週の初マタです。家に体重計がなく、全然計ってなかったのですが
妊娠前は150センチ、43キロ台位で落ち着いていました。
つわりは最初から特にひどくなくて、少し気持ち悪いくらいで吐くこともありません。でも白ご飯が苦手になってしまったので半分位には減らして
おかずをたくさん食べることにしました。
切迫なのでゴロゴロするくらいしかやることがなく、絶対太ってるなと思っていたら
月曜日に42.3キロ、今日は41.2キロでした😱
二人分消費しているので、食べる量が足りないんでしょうか？
いつも決まった時間にご飯は食べます。
お腹八分目でやめてしまうのがいけないんですかね？
3日で約一キロは不安です😭
この時期はこのくらいですか？
- はる(5歳1ヶ月)
コメント
ゆな
私はその時期あまりふえなかったですよ！悪阻があったからもありますが、減ってましたよ！
中期とかになると増えないのもよくないみたいです😫
退会ユーザー
その時期は私も増えませんでしたよ。
切迫で寝ているのなら筋肉が落ちてその分軽くなったとかではないですかね？
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はる
この時期はそうなんですね😃
筋肉のほうが重いですもんね😱
これは動けるようになったら大変そうです😖💦
ありがとうございます😊- 9月6日
まめ
初期は悪阻で痩せる人多いですよ😊
5キロ以上痩せちゃう人もいたりします😱
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はる
えー！そんなにですか！？
悪阻あるひとに比べれば全然OKってことですね😃✨
気にせずいこうと思います！
ありがとうございます😊- 9月6日
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まめ
気にしないのが一番です😊
1人目の時に悪阻で3キロ痩せて7ヶ月の頃までマイナスのままでしたが、そっから増えだしましたよ😅
中期以降は増えすぎちゃう人もいるんで気をつけて下さい💦- 9月6日
退会ユーザー
11週の時点で10kg落ちてましたよ！
いまも減り続けてます。
食べる量が減って筋肉量も落ちたからだと思います☺
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はる
十キロも！？😱😱
赤ちゃんの栄養が足りてれば大丈夫なんですかね！？
やっぱりご飯は大事ですね😅
深刻に考えず頑張りたいと思います😁
ありがとうございます！- 9月6日
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退会ユーザー
悪阻でゼリーしか食べれないので、ゼリーだけで生き延びてますが赤ちゃんはグングン成長してくれてますよ～！
サプリで葉酸とビタミンなど栄養は摂るようにしてます😋😉
食べれるもの食べたら大丈夫だと思いますよ～！- 9月6日
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はる
悪阻辛いですね💦
赤ちゃんってたくましい😍✨
心が軽くなりましたー😁- 9月6日
suu.
私も食べたり吐いたり繰り返して
なかなか体重増えなくて悩んでます😭😭
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はる
辛いですね😫
同じくらいの週数だと増えてなくても大丈夫そうなので
お互い気にしすぎず頑張りましょう😄- 9月9日
はる
そうなんですね！
先生もなんにも言ってなかったので、
いいのかなぁと思いつつ
不安になりました😵
中期に入ったら気をつけます😁
ありがとうございます😊