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yui
子育て・グッズ

食べてストレス発散、体重増加で悩んでいます。息抜きやストレス解消方法を教えてください。

ストレス発散どうされてますかー?💦
私は食べることが大好きなので、こどもが寝てからお菓子とか甘いものとか食べてゆっくりする事が楽しみなんですが、最近体重が増え続けていて、またそれがストレスで、、
でも、こどもにイライラした時に深呼吸がてら?チョコ食べて気持ちを落ち着かせたりしてしまうので😅

洋服も大好きですが、太ってしまったので余計にストレスで、、
みなさん、どんな息抜きやストレス発散方法をされてるのか聞かせて下さい~✨

コメント

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すごい分かります😭🙌✨共感の嵐でコメントしに来ました!😥✨

私も娘が寝たあとのアイスがストレス発散や息抜きになってました☺︎
が、痩せないのもストレスだし産後から服を買う余裕もない(買えるお金があったら娘のものを買うのに当てたくて)
のもストレスだったり🤫なので最近は娘のおもちゃ買うのがストレス発散になってます‪𐤔𐤔‬一石二鳥かな!と!
もとめてらっしゃる答えらしい答えになってなくてすみません😖

  • yui

    yui

    わぁー!共感ありがとうございます✨

    私も同じですー!産後から服を見に行く事すらしてないけど、ネットではサイズわからないしー、それなら子供達の買いたいしー!って(笑)

    娘さんのおもちゃ!いいですね😊
    うちの子はおさがりばかりだから、新しいおもちゃ見に行ってみます~

    • 9月5日
いのこ

まだ子供が小さくて遠出できないので私もストレス溜まります😫
カフェインは摂りすぎたらよくないなぁと思いつつ、コーヒー+チョコがやめられません☕
洋服もほしいですが、でかけないしな~とか、子供の秋冬服にお金かかるしな~と思って買ってないです💦

  • yui

    yui

    コメントありがとうございます✨
    私もコーヒー止められず、散歩がてらセブンへ、カフェラテを甘くして飲んじゃってます🐷

    • 9月5日
まあさん

子供たちが寝てる間に
YouTubeや動画見ることで
ストレス発散してます😂

  • yui

    yui

    コメントありがとうございます✨
    わかります~!
    私もYouTubeよく見てたのですが、最近引越したので、Wi-Fi繋いでなくてYouTube見れてなくて見れず、、

    • 9月5日
  • まあさん

    まあさん


    現実逃避じゃないですけど
    動画見てる間は何も考えなくて
    良いので良いですね😂

    • 9月5日