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ほぼ毎日4時台に目を覚まします。スッキリ目を覚ますようで、抱っこして…
ほぼ毎日4時台に目を覚まします。スッキリ目を覚ますようで、抱っこしても眠くなるまで絶対に寝ません。すると次に眠くなるのは6時過ぎ。
7時までに起こすようネントレの本には書いてありましたが、寝たばっかりで7時になります。
5時ならまだいいですが、4時ともなると1日をスタートさせるにはさすがに早いかなと思って困っています。
アドバイスをいただけないでしょうか？
- (•'-'•)(3歳4ヶ月, 6歳)
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20時に寝てます。3時間ごとに授乳して、それ以外は4時頃まで寝てます。
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