生後4ヶ月の子供が夜中になかなか寝付かず、朝も長く起きている状況です。改善方法を教えてください。
生後4ヶ月の子供がいますが、夜は12時すぎくらいにならないと寝てくれず、朝はまたお昼の12時すぎくらいまで起きてくれません。
これだとやはりダメなのでしょうか…？
何か改善した方が良いのなら、アドバイスを下さい…。
よろしくお願いします。
- n t m.(1歳8ヶ月, 6歳)
コメント
いちごパンケーキ🍓
寝室へは何時頃に連れて行ってますか？？
うちの子も生後1ヶ月頃は寝るのが12時になることがよくあったのですが、これじゃまずいと思って2ヶ月ごろから、寝なくても8時には寝室につれて行くようにしたら
段々早く寝てくれるようになりましたよ👶
今では電気を消せば8時に寝てくれます😪
ka
習慣づけるといいですよ！
夜はもう決まった時間には消灯して
朝はカーテン開けて あそばせてあげたり
着替えさせたり顔拭いたり
習慣づけさせたら いいとおもいます！
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n t m.
カーテン開けて遊ばせたりはしてるんですけど、お顔を拭くのがすごく良さそうですねー！
ありがとうございます！- 9月4日
おゆママ♡
うちの子も夜寝るの遅くて悩んでましたが、いつか早く寝るようになるだろうとそこまで気にせず過ごしてました💦
無理矢理寝かせようとしても寝なくて私がイライラするので😭
4ヶ月頃あたりから自然と8時〜9時に寝るようになりました！
この前病院で、朝は6〜7時に起こすと自然と早くに寝るようにリズムがつくと言っていました(⁎˃ᴗ˂⁎)
早く起きて光を浴びるといいらしいです！
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n t m.
やっぱり光を浴びさせるのがいいのですね！！
光を浴びさせて遊ばせます☺️- 9月4日
ゆじゅあ
朝は遅くても8時までに起こした方がいいですよ🤗！
これから離乳食も始まると思いますし、今から起床時間はこちらが決めてあげた方が後々自分自身が楽になります！
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n t m.
たしかに…離乳食始まったらきちんとしたリズムになった方がいいですもんね🤔
がんばってみます！！- 9月4日
あやたろ
うちの子も23時ごろ寝て
一旦旦那が仕事行く6時頃に
目覚めてミルク飲みますが
またすぐ寝て11時ごろまで
起きませんよー！！
珍しく21時とかに寝たと
思ったら起きちゃうし💦
私もその方が午前中に
家事もできるしありがたいので
いっかなーって思ってます♪笑
早めのがいいかもですけど
それでママの生活リズムが
少しでも楽になるなら
いーんじゃないかなー？
って個人的な意見ですけど😭
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n t m.
うちと同じです😅
起きてくれるけど、うちは13時頃まで起きません😭
そんなに固く考えなくていいんですかね(；＿；)
すごく心が楽になりました！
ありがとうございます💓- 9月4日
りんな
4ヶ月なら、もう大体のリズムが着いちゃってますね😅
昼間はちゃんと明るい部屋に、夜は20時には暗い部屋にして朝と夜の区別をつけてあげた方がいいですよ💦
明日からすぐ直せるわけではないですが、寝てたとしても朝は明るい部屋にしてください！電気の明るさではなく、太陽の明るさで🤗
ぐっすり寝てくれる子のようなので、後は少しづつ時間をなおしてあげましょう！
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りんな
小さい頃からリズムをつけてあげると、後々楽になります！
うちの上の子は自由にさせてたら、朝昼逆転になってしまって後悔しました😭
大きくなってから直す方が難しいですし、幼稚園など急に入園した場合も困りますから😅- 9月4日
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n t m.
いつも、お昼寝してる時はぐっすり寝かせてあげた方がいいのかなー？っておもって、寝たらカーテンを閉めてました…😅
今度からは開けっ放しで明るい室内でお昼寝させます！！
幼稚園入れる時たしかに困りますよね…
がんばってみます！！- 9月4日
はる
旦那が仕事へ行く7時半に必ず息子も起こしていってらっしゃいするようにしたら
21時ごろ寝てくれるようになりましたよ😁💓
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n t m.
その間にお昼寝も程よくしてくれる感じですか？🤔
うちはほとんどお昼寝して夜になると覚醒する、って感じなんですよね…😅- 9月4日
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はる
21:00〜7:00
9:00〜11:00
14:00〜16:00
18:00〜19:00
毎日こんな感じで寝てます！
ぼちぼち昼寝もします😁- 9月4日
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n t m.
なるほど…
うちと同じくらいお昼寝してますね🤔
うちも少しずつ時間をずらせるようにがんばります！
参考になりました！
ありがとうございます☺️- 9月4日
n t m.
私の住んでるところは、ニュースに出るくらいの猛暑の土地なので、リビングにしかエアコンがないため、リビングにお布団を敷いてみんなで寝ているんです…
だんだん涼しくなってきたので寝床を寝室に移動して、8時に連れていくようにします！！
ありがとうございます🙇🏻♀️