生後3ヶ月の赤ちゃんの就寝、起床時間について相談です。バラバラな時間帯で悩んでいます。
生後3ヶ月です。就寝、起床時間きまってますか？うちはまだ早く寝たり11時ごろまで起きてたりとバラバラで朝も7時だったり遅いと10時近くまでとなんですが、、、😭😱
- ありんこ(4歳7ヶ月, 6歳)
コメント
頑張るマン
決まってないですよ😭💦
カーテン開けたりとかの時間は出来るだけ決めてます😊
リリー
リズムをつけると寝かしつけしやすいかと思い、朝は7時に起こして、夜は8時に寝かせるようにしています！
が、あまり上手くいきません(￣▽￣;)
きっちり決めずゆるーく、朝と夜の区別をつけていってます😅
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ありんこ
うまくいかないですよね😂
うちも朝はカーテンあけて夜ははやめに電気消したりしてます😂- 9月3日
みー
うちもバラバラでしたが3ヶ月入ってから徐々に20時30分～21時30分までには基本寝るようになりました❗
出掛けていて昼寝出来なかったりしたら、ずれる事もまだまだあります🎵
起床時間は5時30分～6時30分頃です😃💡
旦那が仕事でバタバタするので...笑
休みの日は7時までには起きます🌼
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ありんこ
3ヶ月入ったばっかなのでこれから頑張っていこうかとおもいます😂！
- 9月3日
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0213 もん
私も同じ感じです(｡･ω･｡)
- 9月4日
きなこ
就寝は20時〜20時半の間で、起床は6時か、たまに早くて5時40分くらいに決まってます😅
7時くらいに起きてほしいんですが
もうこのサイクルになっちゃったので眠いけど一緒に起きます😂
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ありんこ
サイクルできててすごいです😍
うちも頑張ってみます😂- 9月3日
❤︎yuna❤︎
あと数日で生後3ヶ月です😊
うちは朝は7時には起床🌞（完母です。夜間2時、5時に授乳）
大人が活動している音で目を覚まします。カーテンを開けて日の光を浴びて、大好きなトイザらスで買ったお花と💐笑いながらお話し。パパに行ってらっしゃいをして、授乳🤱10時頃お昼寝…。
昼間はまた寝たりおきたりで
18時前後にお風呂🛁です。
21時頃からグズグズ、授乳し22時には完全就寝です😪
最近はもうこのリズムです。
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ありんこ
リズムできててすごいです😍
うちも頑張ってみます😭- 9月3日
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❤︎yuna❤︎
ちょっと前までは
グズグズで平気で0時以降とかでした💦
日中は活動し疲れる様にしてます笑- 9月4日
ふみ
ママの育児方針にもよるのかなと思いますが、私の場合は生後１ヶ月半から起床、お風呂、就寝、入眠儀式(寝る前の習慣）を決めて繰り返してました。
離乳食スタートする生後５ヶ月(赤ちゃんにもよりますが）には、授乳間隔があいているほうが好ましいと言われていたり、３回食になって朝昼晩と離乳食をすすめるためにも、早いかもですが今から規則正しい生活を習慣にしておくと、あとあとありんこさんが楽かなと思います😃
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ありんこ
私も1ヶ月半くらいからカーテン開ける時間やお風呂など決めてましたが今でもうまくいきません😂
最初だから〜って思ってたら3ヶ月突入しちゃって、、、
もう少し頑張ってみますね😂- 9月3日
しましま
朝は決めていました。7時過ぎに起こして、主人の出勤に合わせて朝日を一緒に浴びる習慣にしていましたよ。
夜は8時に消灯を心がけていました。でも、夜より朝を重視していたと思います。
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ありんこ
そうなんですね！
うちも朝はカーテン開けたりしてるんですが眩しそうにしてまだ寝てて
そのまま寝かしてあげてたりしちゃってます😂- 9月3日
彩り
だいたいのリズムは出来てきてますがズレること多いですよ☺️
起床は5:30〜7:30
就寝は18:00〜20:00くらいです。
外出で疲れると早く寝たり、逆に22時頃目を覚ましてその後なかなか寝なかったりと、日によって変わりますが、赤ちゃんのリズムでまかせてます👶
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ありんこ
だんだんリズムとれる頃ですよね🤔
もう少し頑張ってみます🤣- 9月3日
はじめてのママリ🔰
夜は必ず19:30〜20:30の間に寝ています！が、朝は時間が決められません😭💔離乳食始まる頃から頑張ろうかな！
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ありんこ
うちも頑張ってみます😍🙏🏾
- 9月3日
T.mama*
同じく3ヶ月です( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
朝は5時半〜6時半までには起きます！カーテン開けなくてもʕ⁎̯͡⁎ʔ༄
夜はバラバラというか、、未だに早く寝てもなぜかすぐ起きちゃって💦
部屋が完全に分けられないためになかなかうまくいきません。。
最近はやっと日付変わらなくなって22時くらいに寝てくれる日もある感じです( ˊ̱˂˃ˋ̱ )
リズム出来てる皆様が羨ましいです。。💦
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ありんこ
わーうちもそんな感じです〜😂
朝は逆にカーテン開けても
眩しさに負けず寝てますが、、笑
うちも夜まったく同じです！
一生懸命寝かしても
1時間とかで起きたりで
熟睡に入るのがなんだかんだ22時とかです😂
一緒に頑張りましょー😱- 9月3日
miniなお
うちも決まってないですよー。
今日は今ようやく寝ました。
朝は旦那の目覚ましで起きちゃうのでだいたい一緒ですが、夜はお風呂担当の旦那が帰宅バラバラなのもあって寝るのが遅めです
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ありんこ
そうなる時もありますよね😭
- 9月4日
せいちゃん
2ヶ月後半から決まってきました🙂
今はまだ少し遅いですけど11時に寝てお昼くらいまで寝てます笑
（夜中や朝に母乳上げてます）
日中は遊びまくっててあまりねないんですがお風呂終わったあとは寝てますね笑
お風呂は17～20の間で入れてます！
まだ整わなくてもおかしくないので気長に待つしかないですね😭
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ありんこ
そうですね〜😭
気長にやってみます😂👍🏾- 9月4日
ママミ
1人目も2人目も特に決めてませんでしたが3人目は生活リズムが狂うと全然寝てくれなかったり夜泣きも増えるので夜は9時から10時の間に就寝、7時頃起床になってます😂
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ありんこ
うちも頑張ってみます😂
- 9月4日
せしり
うちも決めていません
夜は21時に布団連れていきますがおめめぱっちりキャッキャしていて寝るのは0時~1時くらいです
付き合うわたしも眠くて起きるのはお昼になってしまいます…笑
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ありんこ
わーわかりますー😂
夜どしちゃったのってくらいはしゃいでる時あります笑- 9月4日
こっぺ
夜はだいたい20時〜21時の間で
部屋を暗くすると寝てくれます😌
朝はあんまり決まってません！
午前中は授乳以外、ダラダラ寝ること多いです。
今は寝るとき寝てくれさえすれば
朝は赤ちゃんにおまかせでいいかな〜
と思ってます👶🏻♥️
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ありんこ
夜大事ですよね！
うちも寝てくれるようにもうちょっと頑張ってみます🤔- 9月4日
さん
19時就寝、7時起床です。
朝は明るくして、それでも起きない場合は優しく起こします！着替えさせ顔を拭いてリビングへ移動しメリーで1人遊びし始めます♪
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ありんこ
サイクルできててすごいです！
うちも頑張ってみます💓- 9月4日
Ayaka
お風呂が遅いので、就寝時間は22時頃です😴最近まとまって寝るようになって7時位まで寝てます。
起床時間は、8時か9時です。
8月から早朝散歩してますが、今は腰を痛めてリハビリに通っているので中断してますが…
散歩するようになって午前中起きてる時間が増えました‼️
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ありんこ
早朝散歩！すごいです！
うちも頑張ってみます😍- 9月4日
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Ayaka
だいたい6時前には散歩させてました。寝ててもベビーカー乗せると起きて笑ってます。
早く散歩復活させたい‼️
無理のない程度でやってみて下さい。- 9月4日
りんぽこ
1ヶ月半からリズム作ってきましたが、
お風呂を18時ごろに入れてから授乳して
19時には寝てます😊
朝は6時〜7時の間に起きるので
カーテンを開けて顔を拭いてあげて
着替えさせています(*'ω'*)
リズムが整ってきてから、夜中起きずに
ぶっ通しで寝てくれるようになりました😂💓
夜中に1度も起きないのが普通になってて
ありがたいです😊
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ありんこ
うちも夜中は一回とかになってきましたが寝る時間がバラバラなのでリズム整うように頑張ります😂
- 9月4日
ありんこ
うちもカーテン開けたりとかからはじめてますが夜がイマイチです😭