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家事・料理

野菜がいっぱい取れるメニュー教えてください😊✨

野菜がいっぱい取れるメニュー教えてください😊✨

コメント

ちゅる(29)

コンソメスープに野菜たくさん入れたりしてます(^^)

  • S

    S


    コメントありがとうございます😊
    コンソメスープお子さん沢山食べてくれますか🤤⁇

    • 8月31日
  • ちゅる(29)

    ちゅる(29)

    うちは汁物が大好きなので
    たくさん飲んでたくさん食べてくれますよ😊
    煮物とかでにんじんとかじゃがいも出したり、サラダでブロッコリーとか出しても全然食べてくれないですが、
    野菜スープやコンソメスープにしたら
    食べてくれます(^^)

    • 9月1日
  • S

    S

    うちの子も汁物好きなので
    スープ作ってみます✨

    野菜食べてくれると嬉しいですよね😁💓

    • 9月1日
deleted user

野菜スープをよくします😊👍🏻
あとはお好み焼きにもたくさん入れます!

  • S

    S

    コメントありがとうございます😊

    お好み焼きだと何入れますか✨⁉︎

    • 8月31日
  • deleted user

    退会ユーザー


    キャベツ、ズッキーニ、玉ねぎ、にんじんはよく入れますよ😍💓

    • 9月1日
28sai🎋

野菜スープ、温野菜サラダ、お鍋!!

  • S

    S

    温野菜サラダ美味しそうですね❤︎
    ありがとうござます✨

    • 8月31日
ママ

ミネステローネ♡
夏野菜カレー♡うちはかぼちゃもいれます♡

  • S

    S

    ミネストローネお子さん好きですか😊⁉︎

    野菜カレーいいですね❤︎

    • 8月31日
  • ママ

    ママ

    はい^ - ^じゃがいも、にんじんかなり柔らかくして、野菜他とシャウエッセン小さくして入れるとさらに美味しくなりますね♡
    上のお子さん、うちと誕生日近いみたいですね^^

    • 9月1日
  • S

    S

    誕生日近いですね😊
    子供が同じくらいだとすごく参考になります✨
    うちの子食べムラ激しくてご飯には悩まさます😅

    • 9月1日
はむはむ

ご飯が大好きなので
いろんな野菜をミキサーでみじん切りにして混ぜこんで炊き込みご飯にします😋

  • S

    S

    そうなんですねー!!
    旦那さんや大人でも美味しく食べれますか🤤⁉︎

    • 8月31日
  • はむはむ

    はむはむ

    食べれてますよ((((((*'ω'*≡*'ω'*≡*'ω'*)))))
    旦那は大好物です😂😂

    • 9月1日
  • S

    S

    いいですねー✨
    野菜どんなの入れてますか😊⁉︎
    レシピ教えて下さい😆

    • 9月1日
  • はむはむ

    はむはむ

    お米といでちょっと少なめに水入れて(野菜から水分が出るので)
    人参、大根、ごぼう、キャベツ、きのこ、ナス、じゃがいも、アスパラをミキサーでみじん切りにして釜にいれて

    醤油、みりん、料理酒、ほんだしも釜に入れて混ぜてスイッチONです😋😋
    この時少し薄めに調味料入れといた方がいいです!
    できた時に少し味見して薄いようなら追加して混ぜたらいいです(*^^*)

    • 9月1日
  • S

    S

    ほんとに野菜いっぱいですね😳
    野菜の炊き込み美味しそうです🤤✨
    今度つくります💓

    ありがとうございます😍

    • 9月1日
ななママ

豚汁ですかね( ˊᵕˋ )♡
体も温まるしよく作ります。

  • S

    S

    豚汁いいですね❤︎
    ありがとうございます😆✨

    • 8月31日
♡じゃじゃ丸♡

この時期はラタトゥイユよく作ります☺︎

  • S

    S

    ラタトゥイユ美味しいですよね✨
    ありがとうござます😊

    • 8月31日
マナミ

うちは、ポトフが1番かな~
キャベツなんて4分の3も入れてペロリと完食(笑)野菜食べなきゃと思った時の一品✌️食べやすくて美味しい⤴️

  • S

    S

    そうなんですね〜💓
    ありがとうございます😊✨

    • 9月1日
りん

ロールキャベツ!
肉ダネにも野菜刻んで入れて、鍋でも一緒に煮込みます( ^ω^ )

  • S

    S

    ロールキャベツいいですね💓
    ありがとうござます😆✨

    • 9月1日
ハイジ

ミートソーススパゲッティ

うちの子
野菜大嫌いで残すんだけど
これだけは良く食べます😃

ひき肉にナス、ニンジン、ピーマン、キャベツ、じゃがいも、きのこ
家にある野菜をまるごとフードプロセッサーへ
野菜は皮に栄養が詰まってるんで
ピーマンも種ごと

野菜ジュースやトマトジュースで煮込みコンソメ、ソース、ケチャップで
味付けするだけです😃

  • S

    S

    ミートソースにもそんなに野菜入れんるんですね😳😳

    うちの子もミートソース好きでよく作るんですけど
    玉ねぎ人参しか入れた事無かったので
    今度作ってみます😍

    細かくしたら野菜入ってるの分からないし手軽にいっぱい取れていいですね💓

    • 9月1日
たぁ❁*.

カレーとチャーハンに沢山入れます*˙︶˙*)ノ"

しーまま

豚汁、ポトフ、キーマカレーですかね〜☺️

うちはキーマカレーに余った野菜全部刻んで入れちゃってます🙌
肉は鶏胸肉を少し叩いて粗みじん切りにして入れるくらいで、豆腐も潰して入れて、人参、ピーマン、かぼちゃ、茄子、ズッキーニ、玉ねぎ、じゃがいも、ほうれん草、きのこ類とか入れまくるので、野菜モリモリです😉
甘めに作って、後でカレー粉で辛さ調整してます✨

さ と

お子さんが小さいようなので参考になるかわからないですが(>_<)

鮭のホイル焼きは、どうですか?😊
うちの主人は、魚嫌いなのですが、
ホイル焼きにすると、全体的に柔らかくて食べやすくなるのか、ペロリと食べてくれます。😋

うちでは具材は、えのき、しめじ、人参、とかをよく入れて
味付けは合わせ味噌の時もあれば、バターの時もあります。
キノコ類は野菜の中でも価格安定してますしね🍄
参考になれば嬉しいです😊

まる(25)

メンチカツにいっぱいみじん切りで
いれちゃいます!
人参、玉ねぎ、キャベツ!
カサ増しにもなりますし😆

ミートローフとかにも!
上の子、お肉唐揚げ以外あまり食べないのに
ミートローフはおかわりして
私の分まで食べてました😆💗