月
なにも意識せず半年くらいで戻ってました！
よう(27)
13kg増えて、1ヶ月半で戻りました！
寝る前だけミルクで日中は母乳の混合育児です👶
saya
私も最初はなかなか元の体重に戻りませんでしたが、半年くらいしたら徐々に減り始めて、今は出産前よりも3キロマイナスです😮
運動は犬の散歩くらいです🐶
a.u78
2週間後には妊娠前に履いていたスキニー履けてました！
体重は1ヶ月くらいで戻りました😊
今は出産前よりマイナス5キロくらいで、久しぶりに会う人に心配されます😂
ちなみに、子どもの頃からずっとやっていたスポーツを最近復帰してやり始めたので、週一で運動、あとは毎日1時間弱の散歩はしています😆
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