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みー
妊娠・出産

授乳中も葉酸サプリは飲んでいますか?産後はやめるか迷っています。皆さんはどうしていますか?

授乳中🤱も葉酸サプリ飲んでますか??
妊娠中なので飲んでるのですが、ベルタ葉酸高くて🙌🏻
産後はやめようかと思ってるんですが、皆さんどうされてますか??!

コメント

K

はじめまして!
自分はまだ出産してないですが
母乳で育てるつもりなので
葉酸は飲む予定してます。

  • みー

    みー

    ありがとうございます!
    葉酸飲んでると母乳出やすいのでしょうか?🤱
    それとも栄養のためってことですか?😊

    • 8月23日
  • K

    K

    母乳の出やすさは
    おっぱいマッサージなどしないと
    多分変わらないのでは?と思います!
    1歳までできるだけ完母にしたくて
    栄養のために取ろうと思ってます!

    • 8月23日
ゆ

葉酸より、カルシウム、鉄分の入ったサプリ飲んでます🙋‍♀️

  • みー

    みー

    そうなんですね!!
    授乳中も何かサプリ飲んだ方がいいんですかね〜👶

    • 8月23日
  • ゆ

    しっかり栄養面を考えられた食事が取れたらいいですけど、なかなか難しいですし、母乳は血液からできるので鉄分補給とかも必要かなと思って🙋‍♀️
    妊娠中は葉酸のサプリ取ってましたよ!
    助産師さんから教えてもらいましたが、たんぽぽ茶が母乳をたくさん出すのにいいと言われましたよ🙋‍♀️
    妊娠中から飲んでますが、そのおかげかわかりませんが、今はほぼ完母でやっていけてますよ!

    • 8月23日
123

妊娠中は葉酸サプリを飲んでいましたが、産後辞めてしまいました😓😓

  • みー

    みー

    そうなんですね!私も迷ってて、、、

    • 8月23日
deleted user

私もベルタ飲んでます!
高いですよね😭しかも美味しくない…笑
定期コースの期間が終わったら解約する予定です!
鉄分なんかも入っているので良さそうですが、高いので続ける気はないです❌

A.M

私も産後は飲んでなかったです😊
オルビスの葉酸と鉄が一緒になったタブレットあるんですが、お値段も買いやすいのでそんなのでもいいのかな?っておもいます😊💕2人目はそのタブレット食べてます!

えーなん

妊娠中の臨月入るぐらいまでしか飲んでませんでした!
高いものは続けられないと思ったのでディアナチュラを飲んでました!

tarako

飲んでいます😊葉酸は貧血予防にもなるし母乳を作る元になるので続けている感じです✨高いものではなくてもいいですよ!私はDHCの葉酸を飲んでいます🙂