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ドンパッチ
妊活

3時30分に測った基礎体温を記録してもいいでしょうか?4時間寝ていない状態です。

基礎体温について質問です。
昨日の夜、なかなか寝付けず、
最後に時計を見たのは12時30分で
それから寝て、起きたのが3時30分です。
その時の基礎体温は、36、58でした。
その間、熟睡してます。

そのあと、トイレに行って
また寝て6時30分に起きました。
その時の基礎体温は、36、86です。

この場合、3時30分にはかったのを
記録していいのでしょうか?
4時間寝てないです。

コメント

deleted user

3時半の体温でいいとおもいます( ˆoˆ )
分かりやすいように
二つともメモしてもいいかもですね♪

  • ドンパッチ

    ドンパッチ


    朝早く、回答してくださり
    ありがとうございます(>_<)

    そうですね!
    どちらも記録しておきます(^^)b
    グラフに記録するのは
    アプリでしてるため、1つしか
    できないので、3時30分の体温を
    記録します!

    ありがとうございました(о´∀`о)

    • 12月11日