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こんぶ
その他の疑問

最近甘いものが食べたくて食べたくてしょうがないです😭😱🍰🍫チョコ、ケー…

最近甘いものが食べたくて食べたくて
しょうがないです😭😱🍰🍫

チョコ、ケーキ、アイスクリーム、
何でもいいから甘いもの欲しい〰!!!!
って感じです💦

まだ体重はオーバーしていませんが
今後ちょっとやばそうだなって思います😖

みなさんはどのように体重管理を
されていますか??(>_<)

コメント

ふくこ

わかります!!!私もすっごい、甘い物食べたくてしょうがなくなります(・・; )
特に体重管理してないんですが、妊娠後期になってやっぱり体重の増加ペースはやいなと、焦ってます(;^ω^)

  • こんぶ

    こんぶ

    食べたいですよね〰😖💦
    後期になると増加ペース
    上がるんですね?!
    気を付けなきゃですね〰(×_×)

    • 8月19日
momiziway

めっちゃわかります!妊娠前はほとんど甘いもの食べなかったのに、ちょうどその頃甘いもの欲しすぎて食べまくったら体重指導入っちゃいました…😭笑
夜はサラダメインで白ご飯減らす、もしくは食べないが一番効率良かったです!そのぶん昼は少しだけ甘いの食べてました😊
産後もなかなかゆっくり甘いもの食べる時間はないのでうまく調整してストレス少なく過ごしてくださいね✨

  • こんぶ

    こんぶ

    やっぱり食事ですよね〰!!!
    私も気にしてサラダをメインに
    してみます!!
    上手に甘いものをとって
    ストレスフリーでがんばります!笑
    ありがとうございます(*^^*)

    • 8月19日
すずやん

私の場合は甘いものではなくて、濃い食べ物が頻繁に食べたくなりました。
案の定、食べ過ぎた月は体重を注意され、、
"全く甘い物を食べない"
は辛いと思うので
"1日にこの量だけ!"
と決めるのが一番いいかなと思います。
それでも体重が増えたら、食べる日や量を減らすと前の月と比較しやすくて体重管理しやすくなると思います。
頑張ってください!

  • こんぶ

    こんぶ

    初期の時に濃いものとか
    ジャンキーなものが食べたく
    なっていました(×_×)💦
    なるほど!食べる量ですね!!
    「食べちゃダメ!」もりも
    「これだけ食べれる!」の方が
    プラス思考でいいですね♪
    ありがとうございます🌼

    • 8月19日
にひ

私は後期にやたら甘いものが食べたくなったので、産まれる2週間ぐらい前から1日一個はアイスとチョコ食べてました💦

おかげで臨月に入ってから2㎏ぐらい増えちゃいましたけど💧
トータル10㎏増だったので、許容範囲かなぁ~と🎵

あまり我慢するのもストレスになるので、検診で糖が出たりしなければ、食べ過ぎない程度に食べて、運動(軽くウォーキングとか)しておけば大丈夫だと思います✨

  • こんぶ

    こんぶ

    食べるのを我慢するのは
    ストレスですよね〰😖💦
    ウォーキングなど軽い運動
    しっかりやります!!
    ありがとうございます🌼

    • 8月19日

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