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白斑ができた方いらっしゃいますか?先程、赤ちゃんにおっぱいをあげよう…

白斑ができた方いらっしゃいますか？
先程、赤ちゃんにおっぱいをあげようとした所乳首に白いものができてて、ネットで調べたら乳腺炎の初期症状と書いてありました💦
自分で治すには、赤ちゃんにいっぱい吸ってもらう。
馬油などで乳首をふやかす。
など、書いてあったんですが、その他に治す方法があれば教えて下さい。
まだ高熱などシコリなどはないけど、乳首吸われたら痛いです💦
どうにかして乳腺炎になる前に治したいです！

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