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      soeri
家事・料理

母乳育児してる方 これを食べるようになったら良く出たよ。とか 普段こ…

母乳育児してる方 これを食べるようになったら良く出たよ。とか 普段こういうのを食べてるよっていう献立を教えてください(o^^o)

  • soeri(生後6ヶ月)

コメント

®️(23)

®️(23)

白ご飯を抜かずにしっかり食べて、水分をしっかりとって、寝る!!

これで私は出るようになりました😆

  • 8月18日
  •       soeri

    soeri

    ありがとうございます😊

    • 8月18日
り

牛乳飲んだらめちゃくちゃ出ます!

  • 8月18日
  •       soeri

    soeri

    牛乳!?
    今日から飲み始めます!

    • 8月18日
みお

みお

いままで1日500mlくらいしか水分とってなかったけど頑張って1.5L飲むようにしました!
あとヤクルト飲んでます^ ^
離乳食全くと言っていいほど食べない息子がお腹いっぱいになるくらいには出てますよ🌟

  • 8月18日
  •       soeri

    soeri

    20歳ママさん
    それは凄いです!
    さっそく朝一買い物いってきます!

    • 8月18日
  • みお

    みお

    あとはなかなか難しいですがひたすら寝ることですね!!
    朝寝や昼寝と一緒に寝ます!
    睡眠不足は不味い母乳になるって聞いてから家事は後回しです笑

    • 8月18日
  •       soeri

    soeri

    おいしいの飲んでもらいたいです笑
    熟睡できてないので寝れるように息子と工夫してみます!

    • 8月18日
ayane

ayane

水を飲めば飲むほど母乳が作られることがわかりました笑

  • 8月18日
  •       soeri

    soeri

    いい事ききました!ありがとうございます!

    • 8月18日
ぺーこ

ぺーこ

牛乳と、たんぽぽ茶ですかね!!

  • 8月18日
  •       soeri

    soeri

    たんぽぽ茶は、明日買ってます(o^^o)
    ありがとうございます😊

    • 8月18日