えぬ。
自分だけ特別メニューでいいなら
私は体重管理のために
もやしのナムル
キムチ豆腐
豚しゃぶサラダ
野菜たっぷりスープ
をひたすら食べてました😅
aym
鶏むね肉を湯がくorレンチン
豆板醤とか辛いものが好きなので
豆板醤入のピリ辛ソース作って
かけて食べてます💓( ˆωˆ )
後はもやし、お豆腐、ヨーグルト
フルーツなどなど！
ミミ
野菜スープ(トマト味で野菜沢山入れて鶏胸肉入れたもの)ひたすら食べてます😅あと野菜サラダ✨これでお腹が8割満たされてしまいます😭
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