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断乳のおっぱいケアについて質問です。断乳して6日目です。最初の3日は…

断乳のおっぱいケアについて質問です。

断乳して6日目です。

最初の3日は痛くて絞りたいときに絞りたいだけ絞ってました。
その後落ち着いてさわれば痛いけど我慢できる程度で絞ってません。

よく、絞り切らないといけないと聞くのですが張ってなくても絞った方が良いですか?

ちなみに左胸はしこりみたいのができてしまいました。
そこだけ痛みます。

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