コメント
ゆーmama
体質もあるかもしれませんが、私は完母なのですが、母乳あげてるだけで妊娠前体重より6キロ痩せました😭
逆にやつれていて大丈夫？って周りから心配されます。。
H.Sママ
食べるものはきちんと食べてしっかり運動！！これが一番ですよ🙌
1人目妊娠中＋12㌔でしたがさんご半年で-15
㌔痩せました😃
運動と言っても家の中でできる宅トレってやつです。毎日回数時間を決めてスクワットや足パカなどYouTubeで検索したエクササイズなどしてました。毎日続けることが大切です🙌1時間でも大切です☺
食べるものは制限しませんでした🐰
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ミルク
やっぱり運動ですよね～❗️❗️
地道にコツコツと頑張ってみます👍- 8月15日
はじめてのママリ🔰
妊娠して８キロ太って出産で4.５キロ落ちて産後10日で体重測ったら妊娠前の体重に戻ってました
完母ですがかなりの量食べているので増えつつあります😭
今はお風呂上がりに軽くストレッチしています。
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ミルク
えっ？10日で戻っちゃったんですか？😳羨ましすぎます✨✨✨
私もストレッチ頑張ります❗️❗️- 8月15日
なぁ
生後3ヶ月から完ミです！
酵素ドリンク飲んで置き換え
ダイエットして産前より2キロ落ちました❥
ミルク
完母だと痩せますよね～私も6キロくらいは減ったのですがあと少し減らしたんですよね。。😭😭