あんちゃん
30週すぎたあたりから
ストレッチやウォーキングしてくださいと言われてたので
軽い運動はした方がいいと思います！
りす
適度な運動でしたら問題無いとは思いますが、何かあった時の為の連絡の仕方や、陣痛タクシーなどの用意をしておくと安心かもしれませんね（＾ν＾）
暑いですので、無理はなさらないで下さいね(^｡^)
らいかな
もう臨月ですからある程度動いた方がいいと思いますよ😊
私は37週になるちょっと前からスクワットや階段昇降したりしてます！
今日もららぽーと行って5時間くらい歩きました！
🐣
ご回答
ありがとうございます♥️
しんどくならない程度なら
大丈夫そうですね☺️
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