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ままり
サプリ・健康

毎日クーラーつけた部屋にいるとのど痛いです、なにか対策的なことして…

毎日クーラーつけた部屋にいるとのど痛いです、
なにか対策的なことしてるかたいますか?外に出る時間決めてる人や換気の時間決めたり…
加湿器対策も必要ですかね😞

コメント

ぱーら

マスクすると自分の息で加湿されて喉の痛みも軽減できますよ😊

  • ままり

    ままり

    マスクしてみます!
    娘にも何か対策してあげたいけどマスクは早いし…ん〜

    • 8月11日
  • ぱーら

    ぱーら

    娘さんは咳とか出てるんですか?
    そしたら少し加湿してあげてはどうですか?

    • 8月11日
  • ままり

    ままり

    いや、至って元気です!笑
    私がこうだから娘ももしかしてと思って😭加湿心がけます!ゆりあんさんは日中クーラーつけっぱですか??

    • 8月11日
  • ぱーら

    ぱーら

    日中は付けっぱなしですよ😊寝る時に止めて、リビングの換気してますよ!寝室は日中使用しないので換気してます!

    • 8月11日
  • ままり

    ままり

    ほうほう😌参考になりました!
    ありがとうございます🌸🌸加湿とマスクしてみます!

    • 8月11日