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うさん
妊娠・出産

20w5dの妊婦です。恥骨が痛くて困っています。早いですか？対策が知りたいです。

只今20w5dです！
昨日から恥骨が歩くたびに
ズキズキします(´._.｀)
立ち上がる時なんか
「痛ーいっ！」と叫んでます笑
こんな早くから痛むんですかね？
何か対策とかありますか？
教えて下さい。

コメント

TMH❁

私もだいぶ早くからなりました(･･;)トコちゃんベルトをしてるとだいぶマシになりましたよ！
高いですが、それだけの価値はあります！！

  • うさん

    うさん

    そうなんですねー！
    値段的に手を出しずらかったのですが、痛みに耐えるより買ってしまった方がいいですよね(´._.｀)

    • 12月7日
ちー

私もその頃立ったり寝返りを打つ時かなりの激痛でした！！
骨盤ベルトを前より少しきつめにしたり、風呂上がりにストレッチを毎日するようになってから少しはマシになりました☆(｀・∀・´)

  • うさん

    うさん

    ありがとうございます！
    ストレッチっ！
    私もお風呂上がりに
    やってみようと思います^ ^

    • 12月7日

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