かなま
お茶漬けや素うどんなどは、いかがですか？
お茶漬けなら、元があれば、簡単にご主人も作れますし、うどんなら、出汁さえあれば、簡単ですよ(^^)
ただ、夜中に食べるのは、中性脂肪が高くなるので、オススメはしません。高脂血漿の元ですよ。
コンニャクゼリーとかのヘルシーなもので済ませるのが、一番だと思うんですが…。
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