二重アゴに本当に悩んでいます💦実際に効果のあったグッズやマッサージな…

造顔マッサージはめちゃくちゃ効果ありますよ！
YouTubeで見れますよ😊

• 8月5日

上向いてベロ出しはわりと効くと思います！

• 8月5日

かっさを毎日してたら
効果ありました😊

• 8月5日

美容針で一回むくみとりモチベーションあげる。
上向いて、あ、い、う、え、お。
(いの時はいー！と首の横の筋だす。)
口の中でベロ回し。
耳の周りを押す。
肩回しで鎖骨を動かす。
これを2週間やれば良いと思います！

グッズはリファとか色々試しましたが
1番は自力でやった方が効果ありました。
あまりグッズ使ってゴリゴリすると
シミやしわ増えます〜

• 11月10日