コメント
シャイン母
メディキュットのマタニティ用着圧ソックスおすすめです✨
つま先から膝下までの長さで、脹ら脛の血流が良くなるのか万年冷え性の私ですが履いていると、とても調子が良いです😊
ちなみに、Amazonで購入しました😄
ドーナツ
温活してみたらどうでしょうか？
この暑い中
気がすすまないかもしれませんが
冷え対策にはもちろん
浮腫み防止にもなるし
便秘対策にもなります☺
熱々のものを飲むとかではなく
ぬるめのお茶や白湯を飲んだり
温野菜を食べたり✨
スープにネギや生姜を使ったりして
体の中から温めるようにしてみたらいいと思います🎵
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👼🏻❤︎
暑いけど、冷えは気になるので
温活 してみようと思います！！
浮腫みやすいのもあるから、
むくみ対策にもなるのは嬉しいです🌟
教えて頂きありがとうございます💕- 8月3日
おさる
私も同じでした( ¨̮ )
外から温めるのも大事ですが、そもそも内蔵が冷えているので、中から温めないとダメだって言われましたね(･･;)
なので、ルイボスティーや温かいお湯を飲んだりしていました。あとは、生姜湯やコーンスープなどのとろみがあるスープなど。
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おさる
内蔵冷え改善…とかで調べるといろいろ出てきますよ( ¨̮ )
- 8月3日
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👼🏻❤︎
ルイボスティーやコーンスープ
大好きなのでさっそく
試して見ようと思います！！💕
ありがとうございます！！- 8月3日
38cat
二枚ばき靴下を使ってました！
五本指ソックスのシルクのやつに、少し厚めの締め付けの無い靴下です。
あとは、足首にレッグウォーマーとか。あと、血行が良くなるように自分でできるマッサージしたりですね！
締め付けるのが一番悪いので、締め付けない腹巻とかですかね？？
あと、夏野菜はなるべく控えるとかですかね？今なら。
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👼🏻❤︎
色んな方法ありがとうございます！
五本指靴下は、履いたことないので
履いて試してみます！！！- 8月3日
ぺんね
妊娠前から平熱36.8～37度あります。二十歳前までは冷え性で悩んでおりましたが、米食にしてから体温があがりましたよ😄やはり日本人にあっている和食中心の生活がいいと思います。今の時期そうめんなど小麦をたべたくなりますが、ごはんがおすすめです🎵
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👼🏻❤︎
昔からお米大好きで和食も好きで
よく和食にするんですが、
最近はやっぱそうめんとかになりがち
だったのでお米にしてみます！
ありがとうございます🙇♀️- 8月3日
ままり☺️
お風呂の際に湯船に浸かってますか❔私は妊娠してからは特に38℃くらいでゆっくり半身浴タイムを設けてます🌟体調によりますが、日課にしたら足首から下が常にあたたかくなりましたよ😊👏冷え性でしたが、改善されたのかなと。血流良くすると赤ちゃんにも栄養が行き届きやすいそうなので、オススメです💓
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👼🏻❤︎
毎日ではないけど、1週間に何回か
半身浴するようにしてます！
昔からよくしてて、妊娠前は普通だったのに妊娠してから冷え性になって
今のところ改善されてないです😭😭- 8月3日
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ままり☺️
逆に冷え性にですか…浮腫みですかね🤔妊娠してから身体がぽかぽかしたり、暑がりになりません❔
半身浴はとにかくオススメで回数増やしてみるとか💫浮腫み対策にもなりますし☺️足裏を軽くさするとかもいいのかもと思いました💫
改善されると良いですね🙏- 8月3日
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👼🏻❤︎
初期の頃は体温高くてぽかぽかしてたけど中期になってそれもなくなって
どんだけ暑くても汗すらかかない体質になっちゃいました 😢
半身浴、続けてやってみます！！！- 8月3日
シャイン母
スミマセン💦ホットキュットと言う商品です😅💦
👼🏻❤︎
メディキュットは試してみたけど、
変わらず冷え冷えのまんまでした😢
でも、浮腫みにはかなり
よかったです 🌟
👼🏻❤︎
ホットキュットは初めてきいたので
買って試してみます！！！
シャイン母
普通のソックスタイプのものもあるみたいです👌
ぽかぽか暖かくなりましたよ✨
👼🏻❤︎
お写真までありがとうございます🙇♀️
探しやすくなりました！！
さっそく買ってみます！！！！