コメント
SAH
朝は大体、食パン1枚をトーストか、フレンチトーストにした物と、バナナヨーグルトきな粉とコーンスープで定番化してます🤔
お昼は、チャーハン、丼物、うどん系の簡単なもので💦
夜は自分たちのご飯で取り分けしてあげてます😊✨
ゆか
朝・パン(食パンや塩パン、スティックパン等気分で)
昼・混ぜご飯(昆布・鮭・シラス等)か麺類
夜・ご飯、味噌汁、ブロッコリー、大人と同じおかず
朝・昼はあまり量食べないので主食のみになります。その分夜は野菜やお肉沢山食べてます。
夜のおかずは焼き魚や煮物が多いです。肉じゃが、根菜類の煮物は頻繁にしています。あとは野菜炒めも多いです。
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KN
混ぜご飯試してみます！ありがとうございます😊
鮭は切り身をほぐしてますか？- 8月2日
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ゆか
ズボラなもんでもっぱら鮭フレークを使ってます(^^)
ご飯だけ炊いておいて子どもに昆布ご飯・鮭ご飯・お魚ご飯どれが良いか決めてもらってます。どれもイマイチだったらアンパンマンのふりかけご飯をあげています。- 8月2日
ゆな
うちもなんでもよく食べますがメニューがパターン化していています😅
朝はパン、フルーツ、ヨーグルト
昼はチャーハン、昨晩の残り物
夜は米➕大人の取り分け➕トマト➕野菜（色んな種類の野菜を大量に煮込んで冷凍しています）
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KN
冷凍助かりますよね😂 皆さん同じ感じてホッとしてます！笑
- 8月2日
はな
朝→おにぎり、野菜か作り置き品、フルーツ
昼→麺類、お好み焼き、アンパンマンカレー
夜→味噌汁、納豆ごはん、作り置きおかず、野菜
好き嫌いがないので旬の物を食べさせています。大人の取り分けもあれば、子供の分だけ作ることもあります。
作り置きの定番は鶏団子、ハンバーグ。野菜、きのこをみじん切りにしてまとめて作って冷凍してます。
この間はコロッケも揚げ焼き前の段階で冷凍しておきました。
鯵を3枚におろしてもらって骨を抜いた物を1食分ずつ冷凍しておくと楽でした☆蒲焼き風に焼くだけです。
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KN
ありがとうございます😊参考にします😊
- 8月2日
KN
うちは朝昼晩定番化してます😅
参考にします！ありがとうございます😊
SAH
定番化しちゃいますよねー😭✨
鮭とコーンが大好きなんで
お昼2日に1回は鮭とコーンと野菜のチャーハンです(笑)