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ゆきだるま
妊活

基礎体温をつけるのは生理が終わってからが良いです。

無知でお恥ずかしいのですが、2人目考えてます。
今まで生理もバラバラで排卵美など全然わかりません
とりあえず基礎体温からつけてみようと思うのですが、今日生理が来ました。
明日からつけてもいいんですか?🤔
せいりおわってからのほうがいいのでしょうか?

コメント

RIISA

今までつけられたことがないのであれば、ご自身の体の傾向を知るためにも早い方がいいと思います!
一般的に生理開始日をDay1としてカウントし、基礎体温グラフを見ながら何日目が排卵日かを判断しますので、今日生理開始であれば生理後よりも明日(Day2)計測スタートの方がカウントしやすいのではないでしょうか?😊

  • ゆきだるま

    ゆきだるま

    つけたことないです💦
    なるほど!なら明日からつけたいと思います!!
    ありがとうございます!

    • 8月1日