基礎体温の測り方について相談です。寝ぼけて体温計を取るのが難しい。ベッドでゴロゴロしても大丈夫でしょうか？主人に引っ張られると体温が変わる気がする。
基礎体温の付け方についてです。
起き上がらずに、すぐ測ると聞いたのですが、
私がそのようにちゃんと測れてない気がして、、💦
よく寝ぼけて主人にひっぱられるんですが
（抱き寄せてくる感じ）
そのせいで頭上に置いてる体温計が遠ざかります。。
ベッドがキングサイズの為、ゴロゴロと
転がって取りに行くみたいな。。
ただ毎日ではないので主人の近くに体温計を置くと
それはそれで取りに行く時も。。
ベッドでゴロゴロくらいなら問題ないですか？💦
主人の腕から逃れるのに少しだけ格闘する時とかは
すでに体温変わってる気がして。。
主人は寝ぼけてるし言われても困ると😵
- こころ
コメント
ままり
トイレ行くくらいなら大丈夫ーって言われたことあるので、それくらいなら大丈夫かな❓とも思ったり💦
私もちゃんと測れてたかわからないですが（笑）
ちぃーまま
そこまで気にしなくて、
大丈夫だと思いますよ🙆
確実に起き上がって、
トイレに行ってしまったとか、
４時間以上の睡眠がとれてない
とかだと変わると思いますが💦💦
寝てる間にも、
寝返りとかうったりするので、
まずは測ることを継続してみよう
ぐらいでかて見てくださいね🙆✨
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こころ
なるほど！
体温計の説明書に
起きてすぐ起き上がらずに
意識モウロウしてる時に
って書いてあったので
私アウト？と思ってました（笑）- 8月1日
あんみ
私も毎日ゴロゴロと転がってから測ってましたよ(๑>◡<๑)
たまに「ん？？！」と思うことはありましたが、低温期、排卵日、高温期、生理が来る日の判断はできました^ - ^
なので、よっぽどの格闘がなければ大丈夫です😊
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こころ
ありがとうございます❤️
安心しました！
つけてる意味なかったらどうしようと思ってたので（笑）- 8月1日
こころ
そぉなんですね！
なら大丈夫な気がしました！（笑）