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あお
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エアコンの設定温度についてです!昼間と同じ設定温度で寝ると夜中暑くて…

エアコンの設定温度についてです!
昼間と同じ設定温度で寝ると夜中暑くて起きてしまいます。
夜間は設定低くした方がいいんでしょうか?
エアコンの機能のせい?
身体の仕組みのせい?
よくわかりませんが、皆さんどうしてますか?

コメント

な

体が布団にくっついてるから熱がこもって暑いんじゃないですか?(>_<)
暑いとコロコロ転がるしと思い低くしてないです💦
大人が苦しければ風量をあげたりはしてます!

るーたん

うちは昼間は25~26℃、夜は27℃にしてます!
風量は昼間は5段階中2、夜も同じ風量で、旦那が寒がりなので寒いらしけ、時間が立って冷えてきたら弱にしています。
寝室にエアコンがないので、リビングのエアコンをつけて、寝室のふすまを片方開けっ放しにしています。
リビングの温度は25℃で
寝室は26℃ぐらいになってます👍🏽

ママリ

うちは昼間は太陽の光が入って暑くなるので、夜間の方が寒く感じて温度あげてます!しかも部屋によってちょうど快適な設定温度は違います!

結局、部屋の広さや湿度や日当たりによってちょうどいい設定温度って変わってくると思うので、ここで聞いた温度にしてもあおさんのお部屋はちょうどよくならないと思いますし、温度計を置いて、部屋ごとにちょうどいい設定温度を見つける方がいいかなと思います★

おかあさんといっしょ

昼間は27度設定
夜間は26度設定
がいいと助産師さんが言ってましたー。
うちは超絶冷えるクールパッド敷いてるんで、ずっと27度設定で寒いくらいですが😓