こぶーた
こんにちは！
ともちんmamaさんと同じ28歳ですが、ぎっくり腰は既に3回やってます(╥ω╥`)
初めてぎっくり腰になったときは、整形外科に行き、痛め止めと湿布、コルセットをもらって1週間で治りました。
そのあとは、ぎっくり腰になったらコルセット巻いて、できだけ安静にするようにしてます。
ぎっくり腰辛いですよね(^_^;)
お大事になさってくださいね！
退会ユーザー
はじめまして(^^)
私も28才です♡w
私は高校の時にぎっくり腰になって…
整体?でマッサージしてもらい
コルセットを巻いて1〜2週間で
治りました‼︎
ともちんmama
回答ありがとうございました(^^)
整骨院、鍼灸に通いなんとか動けるようになりました。
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