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なーちゃん
妊娠・出産

夜暑くて寝られず、クーラーをつけても汗だく。温度調整が難しく、汗で目が覚めて困っています。

正産期に入ってから夜暑すぎて寝られない😂
クーラーつけてても汗だく💦
あんまり温度低くすると子どももいるし、旦那も寒いっていうし💦
いつもこのくらいの時間に汗だらだらで目が覚めて寝れなくなる😅

コメント

恭子

妊娠すると体温高くなるから余計ですよね。
足冷やすと良くないのでアイスノンなどの枕か保冷剤頭か首元にすると良いかもしれないですよ!
元気な赤ちゃん産んでください👶

  • なーちゃん

    なーちゃん

    回答ありがとうございます!
    アイスノンいいですね♪
    家にあるのでやってみます!

    • 7月30日
  • なーちゃん

    なーちゃん

    ありがとうございます!
    出産がんばります😊

    • 7月30日
rirure.mama

分かります-‼️😵
私も最近頭が暑いと言うか…クーラー27℃なのに暑くて目が覚めて、今も眠れなくなっちゃいました😅
保冷剤を首もとに置くようにはしてるんですが、しばらくしたら冷たくなくなって結局目が覚めるし😭
寝れないのは辛いですね💦
水分取ったらトイレ行きたくなっちゃうし💦
あと少し頑張りましょう‼️

  • なーちゃん

    なーちゃん

    下に返信してしまいました💦

    • 7月30日
なーちゃん

回答ありがとうございます!
頭から首元にかけてが暑いですよね💦
保冷剤すぐぬるくなっちゃいますよね😅
そうなんです、水分とったらトイレ行きたくなっちゃいますよね💧

そうですね、出産まであと少し、お互いにがんばりましょうね!