妊娠・出産
背中が重苦しくて寝るのも大変です。同じような腰痛に悩む方はいますか？
正産期になってから背中が重苦しいです😭
寝るのも大変なくらいです💦
良く腰痛に苦しんでる方はいますが、同じような方いませんか？
- mii(6歳)
コメント
あも
わかります！！
肩甲骨のあたりが苦しくてよくマッサージをしてもらってました😆
テニスボールを床に置いてその上に寝転びながら圧をかけたりしてました✨
mii
ありがとうございます！
そうなんです😭肩甲骨あたりです💦私もテニスボール使ってます！一時的には楽になるんですけどね〜。
出産後自然に治りましたか？
あも
ですよね‼️わかります！
産後自然に治りましたよ☺️
でも、今は抱っこによる肩凝りがあります〜💦
嬉しい重みですけどね😆
mii
そうなんですね❗️産まれるまでテニスボールで頑張りたいと思います🙋産後に向けて肩まわりのストレッチもやっておこうと思います😆❗️