子育て・グッズ
娘のアレルギー体質の可能性があるため、離乳食を遅く始める予定です。遅く始めた方の経験や母乳の栄養面での注意点について教えてください。牛乳は除去しています。
離乳食について
ママリを見てると5ヶ月から始めている方が多くて驚いていますが、娘は病院でアレルギー体質の可能性があると言われており、なるべく遅く始めようと思っています。
遅く始めた方でいつ頃から始めて、鉄分やカルシウムが不足すると言われていますが、母乳の栄養面でどういった事を気をつけていたかお聞かせください。
よろしくお願いします。
ちなみに牛乳アレの可能性があるので牛乳は除去しています。
- moon(3歳5ヶ月, 9歳)
コメント
みし
6ヶ月過ぎてから始めましたよ( ˊᵕˋ* )
鉄分とカルシウムには大豆や小魚が良いです( ･ᴗ･ )
タンパク質もとビタミンCも合わせて摂ると吸収率が上がります！
離乳食始めてすぐは、お粥、そして野菜ですが、食材を増やしていく上で上記の物をコンスタントに摂ると鉄分不足解消になりますよ( ･ᴗ･ )
moon
ありがとうございます。
母乳栄養参考になります。