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みかんゼリー
家事・料理

小児科の先生から、息子の食事をしばらく和食やお腹に優しいものにして…

小児科の先生から、息子の食事をしばらく和食やお腹に優しいものにしてくださいと言われました💦
どんな物を作ればいいのか分からなくて😭😭
うどんやおかゆ、雑炊以外は何を作ればいいのか💦
よかったら教えて下さい🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️

コメント

ゆみ

・りんごのすりおろし
・煮た野菜
・カレイの煮付け
が浮かびますかね!!

  • みかんゼリー

    みかんゼリー

    回答ありがとうございます!

    なるほどですね✨
    参考にさせていただきます😌💗

    • 7月26日
みんしほ

だし巻き卵かなぁ。
ほうれん草のお浸しとか??

  • みかんゼリー

    みかんゼリー

    回答ありがとうございます!

    卵焼きいいですね😆✨
    参考にさせていただきます😌💗

    • 7月26日
すもも

そうめん
煮浸し
野菜を柔らかく煮込んだスープ
ヨーグルト…とかですかね?

  • みかんゼリー

    みかんゼリー

    回答ありがとうございます!

    そうめん、柔らかく煮込んだ野菜スープいいですね!✨✨
    参考にさせていただきます!
    ありがとうございます(*˘︶˘*)💗

    • 7月26日
tmy☆

胃腸風邪か何かでしょうか?
白身魚の煮付け、茶碗蒸し、にゅう麺、湯豆腐、豆腐のお味噌汁、野菜スープなどが浮かびました。
野菜なら繊維の多い葉野菜などは避けて、大根や人参などを柔らかく煮てあげてもいいと思います。
吐いてなければゼリーやプリン(寒天やゼラチンじゃないやつ)とかもお腹に優しいですよ😊

  • みかんゼリー

    みかんゼリー

    回答ありがとうございます!

    たくさん教えていただいて、本当にありがたいです😭✨
    実は、お腹の調子がわるいみたいで💦
    教えていただいたのを食べさせようと思います!😌✨

    • 7月26日
さあめろ♡

最近はあついので卵豆腐かいますが
息子はこれだいすきで大人もだいすきです!
あとは和食なら焼き魚、煮付け、きんぴら、おひたし、筑前煮、豚汁とか具材たっぷりいれてあげたらどうですか?(*´ω`*)

  • みかんゼリー

    みかんゼリー

    回答ありがとうございます!

    たまご豆腐いいですね!🤩
    煮付けなども作ろうと思います✨
    教えていただいて、ありがとうございます!

    • 7月26日
スポンジ

クタクタに煮たお野菜、ゆで卵、シャケやタラなど油の少ないお魚、お豆腐などですかね☺️
油多いと胃の負担になるのでお魚も油多めのものはお湯かけたりして油抜きしてあげると良いと思います!

  • みかんゼリー

    みかんゼリー

    回答ありがとうございます!

    早速野菜をクタクタに煮たスープ作りました😌✨
    今日は豆腐を食べさせようと思います!
    なるほど!✨
    油が多い魚は油抜きをすればいいんですね⸜( *´꒳`*)⸝
    教えていただいてありがとうございます!

    • 7月27日