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みみみ
妊娠・出産

真夏の運動不足について、暑い中のウォーキングは無理だけど、家の中での運動方法を教えてください。

こんな猛暑の中、
5か月に入ったらウォーキングしましょう
って無理でしょー!!!
夕方過ぎでも十分暑いし、夕方も夜もそれなりに
家事やらなんやらと忙しい。

暇な昼間にしたいけど、絶対無理!!
家の中ぐるぐる歩くのも変だよなぁ。。

真夏の運動不足どーしたらいいの( ; ᴗ ; )

コメント

初めてのママリ

プールとかどうですか?
妊婦さんも通ってる方多いと思います😁

  • みみみ

    みみみ

    プールいいですね、このぽっちゃりを晒すには勇気がいりますが😂(笑)

    • 7月26日
ψばいきんまんψ

私も今臨月で1週間検診のたびに
2時間は歩きましょう って言われます😅
昼間は暑いし夕方は家事で忙しいし
夜は一人じゃ怖いしでなかなか
歩きに行けてません😱
今週は旦那が早出で朝早いので
日の出と共に歩けてますが
来週からどうしようかと悩んです😭💦

冬場の妊婦さんも大変だと思いますが
夏は夏で大変ですよね😭

  • みみみ

    みみみ


    全く同じ理由で歩けてないです😓
    私も朝しかないかな〜と思ってます( ; ᴗ ; )‪

    • 7月26日
ぽこ

ショッピングモールとかに行ってウィンドウショッピングしてます!(笑)
椅子あるから休めるし
人いるから倒れたりしたも大丈夫かなーと!

  • みみみ

    みみみ

    確かに何かあった時のために人目があるとこだと安心ですね( ´ ▽ ` )ノ

    うちの場合立地的にバスと徒歩でモールに行けるのですが、結果往復で十分な移動距離になってしまうのでモールにつく頃にはくたびれちゃいます😂

    • 7月26日
りっちゃん

ベビー用品を見に行くと案外と歩いていたり、時間も経ちますよー!今の時期はなんといっても室内は涼しいですしね。私はまだ買う必要がない周期からウィンドーショッピングしてました。必要な時期が来たらコレは買いたいなーとかメモしたり、パンフレット貰って見比べたりもしました😊

  • みみみ

    みみみ


    ベビー用品もイオンモールまで行かないとないんですけど、そこまでが遠いんです( ; ᴗ ; )‪田舎は不便です😓😓

    • 7月26日
ころ

わたしは冬でしたが、楽天で1万円くらいのランニングマシンを買って室内で歩いていました(*^_^*)
産後は全く使わなくなったのでメルカリで半額で売りました😅(笑)

  • みみみ

    みみみ

    ランニングマシーン探してみようかなと思います( *´艸`)

    • 7月26日
  • ころ

    ころ

    是非✨水分とって体調には気をつけてください💦
    元気な赤ちゃん産んでください💕

    • 7月27日
deleted user

ショッピングモールとか水族館とかいいと思います\( ・ω・ )/

  • みみみ

    みみみ

    今週末水族館連れてってもらおうかな、って旦那さんと話しました(ㅅ´ ˘ `)

    • 7月26日