コメント
ひまわり
鉄分の多い野菜などを調べて食べるようにしてました！ご飯も白米じゃないやつにしてます。
あとは診察の時にいって薬もらえますよ〜
ママ
私もなりました！！
プルーン食べています！
これで改善されました❤️
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white
プルーンで改善されたんですね✨
甘いイメージがあるので、カロリーとか気になって食べてなかったですが、鉄分のために早速買ってみます！ありがとうございます！！😭- 7月24日
退会ユーザー
妊娠中はベルタの葉酸サプリに鉄分が入っているので飲んでました。
あとは私も貧血気味で、ヒジキや豚レバーを食べるように先生から言われ、ヒジキ煮はしょっちゅう食べてましたよ。
そのおかげで先生もびっくりするほど改善しました！
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white
こちらを見て早速今、ひじき買って帰りました！ありがとうございます✨
そんなに改善されるんですね！
しばらく頑張ってみます！
ありがとうございます！！- 7月24日
white
コメントありがとうございます！
参考にさせて頂きます！
次の検診で医師にも相談してみます！