妊活
最近夜中2時間ごとに絶対めが覚めます>_<4時間以上寝れる日がありません…
最近夜中2時間ごとに絶対めが覚めます>_<
4時間以上寝れる日がありませんm(_ _)m
基礎体温どうしたらいいんでしょうか>_<。
- pipipi(8歳, 10歳)
コメント
おかちゃん
何かで四時間か三時間以上寝れば計れると書いてあった気がします！！
あたしも不規則勤務で三時間程度しか寝れないこと多いですが、はかるようにしてますよ😄
pipipi
ありがとうございます(^ ^)