コメント
MOMO
温めてマッサージがいちばんきくと思います！
あとは歩いたりですかね(´･_･`)
メディキュットは、妊娠中以外だと効き目はあるんですが、妊娠中に履くと余計むくむのでやめた方がいいですよ>_<
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足を高くしたり、マッサージはくるぶしの下と横（足が90度に曲がってる所）が流れが滞りやすいので、そこをグリグリするといいです！
あと内腿にもツボがあるのですが、名前が分からず場所も説明しにくいです💦
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toppy18
くるぶしあたりですね！
下と横をマッサージしようと思います！（≧∇≦）- 12月1日
minaru37
私も浮腫で苦労しました。
特に足の甲の浮腫が取れず撫でただけでも痛みが！私の場合は散歩が効果あります。最低１時間～二時間位歩くと浮腫が取れますよ。
お互い赤ちゃんに会えるの楽しみですよね。頑張りましょ♪
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toppy18
そうなんです！触るだけで痛くてマッサージも厳しかったです。
朝は少しましなんですけど。
いつもは車で行ってしまうゲオに散歩がてら歩いて行こうと思います。
ありがとうございます！- 12月1日
toppy18
ありがとうございます
明日は足湯をしてマッサージしようと思います（暑い地域でバスタブが無いので）メディキュットは妊娠中はダメなのですね！知らなかったです！産まれてから使用します😖
MOMO
してみてください！
後は足をちょっと高くして寝たりするのもいいですよ♪♪
逆に血流がよくなくなるらしく、だめみたいです>_<
動いたりする昼間は履いてもいいですが、じっとしたり寝てる時は履かない方がいいです👍
出産直後の方が浮腫みやばいですよ(笑)
妊娠中、まったく浮腫まなかったのに誰の足？ってくらい浮腫みました(笑)
入院中は辛いかもですが歩いた方がいいかもです！！
toppy18
出産すれば治ると思っていました！出産直後も気を付けたほうがいいのですね！頑張って歩こうと思います(￣^￣)ゞ