にゃむこ
全然ですꉂꉂ(ᵔᗜᵔ*)
お昼ご飯は一人なので、大抵お茶漬けとかパスタとか、基本は麺ばっかりです🍝
夜ご飯しっかり食べてればいいかな〜、なんて甘く考えてます♬
なちゃも
朝は納豆ご飯とか、ふりかけとか…
昼はカップラーメンとか
パスタとか…
夜は家族みんなでなので
普通の食事です！
バランスなんて考えてられません！笑
まき
私も１人の時とかは全然です💦
気になる時は具沢山味噌汁でごまかしてます😅
✩︎⡱Rururin✩︎⡱
2人完母で育ててますが、特に気にした事ないな😅
普通にマックやピザとか焼肉とか平気で何でも食べてます！もちろん甘いものとかも！もともと乳腺つまらないみたいで、乳製品とかも平気で食べたり餅とかも食べてますよ😅
むしろ水分を多めに取ってます‼️
育児しながらそこまで考えられないんで💦
はち
無理デース！！！
そんなバランスとか無理です😂😂
菓子パン、ふりかけご飯にインスタント味噌汁とかです😨
にっく
１年１０ヶ月間ずっと完母ですが、食事全然気にしていません😂💦
なかなか作れないですよね💦
納豆ご飯最高です😆✨✨
HAPPYちゃん
私もかなり手抜きです😂🙌
納豆ご飯最高ですよね💗
乳腺炎になった時に助産師さんから、母乳のためには、とにかく米！おやつはおにぎり！って言われたので、お米は毎日食べるようにしてます😁
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