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とろろ
雑談・つぶやき

睡眠コンサルタントの人が室温は20度〜22度が最適って言ってたのですが…

睡眠コンサルタントの人が室温は20度〜22度が
最適って言ってたのですがそんなに低いんですか😳?
私は嬉しいですが(笑)
25度前後をキープしてましたが暑かったのかな?
皆さんは何度くらいにしてますか?☺️

コメント

ぽてち

今夏なんで、え!寒っ!って感じますね😳
でも、言われてみれば私が出産した病院、3月だったんですけど、産科病棟は赤ちゃんのために20度で保ってました😊
裏起毛のマタニティパジャマ用意してたので、私は汗かきまくりでした😅
やっぱり20度くらいが快適なんですかね〜(*´꒳`*)

  • とろろ

    とろろ

    うちも3月ですー💓
    あれ?何度だったかな?
    確か23度で暖房つけさせられてました😅
    なんでだ?(笑)

    • 7月17日
  • ぽてち

    ぽてち

    3月で23度だと結構暑くありませんでした⁈😳
    温度は病院によりますよね(*´꒳`*)

    てか病院なら暖かくしてて普通ですよね😅
    自分が暑くて汗だくだったのでなんか印象に残ってます🤣笑

    • 7月17日
  • とろろ

    とろろ

    暑かったんですよー😭💦
    まじでかっ😳!!!
    ってなってました(笑)

    • 7月17日
  • ぽてち

    ぽてち

    ですよね😫
    こっちは冬の装いを準備してるから、汗だくで参りました💦
    病院の人みんな半袖だし💦笑

    でも20度〜22度って、冬のモコモコだと暑くて、今の半袖だと寒くて…
    肌着にロンTとかだと確かにかなりちょうどいいかもしれませんね( ˘ω˘ )🌟

    • 7月18日
  • とろろ

    とろろ

    裏起系は暑いです(笑)

    そっか!服装によりますよね🤔✨

    • 7月18日
ゆら

えー!それは寒すぎませんか??
うちは26度きってくると、ちょっと寒いなって思います😵💦
エアコンは24〜26度でつけていて、室温が26度前後です!

  • とろろ

    とろろ

    20は結構な氷点下ですよね🤣

    • 7月17日
  • ゆら

    ゆら

    うちも3月産まれですが、私が見た雑誌では赤ちゃんの快適な室温は22〜26度となってました😊
    睡眠コンサルタント?の方は冬の時期のお話なんですかね?
    それなら、毛布とか被ってのその室温ならありえなくもない気もしますね!
    でも冬の時期でも室温24度きると寒いなって思ってました😂
    赤ちゃんはちょっと寒いくらいのがいいんですかね🤧

    • 7月17日
なんとか軍曹

室温25か6にして快適にねむれてます!
20度!!布団被ってしまいそう笑

  • とろろ

    とろろ

    25が丁度汗かかないんですよね😳
    20度は暑がりの私でも寒いかもです😅

    • 7月17日