まぬる
2歳過ぎからお昼寝しなくなったもうすぐ4歳の娘がいます🙌🏻
その頃は朝5時半起きの夕方5時半～7時半就寝でした🤣
最近は朝5時～5時半起きの夜6時半～8時就寝です😂
基本朝日とともに起きて夕日とともに寝てます😂
づか
一歳半くらいから昼寝はしなくなりました…
朝は8時くらいに起きます
夜は早くて21時
遅くて23時ちょっと前
に寝ます。
Yuiまま
コメントありがとうございます♡
同じぐらいでホッとしました😊
「お昼寝」に関する質問
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いつものお昼寝が、 10時〜10時半 or 10時〜11時 14時〜16時 or 15時〜17時 とかなのですが、、皆さんのお昼寝どんな感じですか？ 生後5ヶ月です！ 先輩ままさんも教えてください！
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Yuiまま
早くのお返事ありがとうございます♡
娘さんめちゃくちゃ早いですね!!!😙うち最近お昼寝しない日が多くて､お昼寝しなくても睡眠時間足りてるのか気になりました😋
まぬる
当時、支援センターの保育士さんに相談した事があって💭
今までお昼寝していた頃のお昼寝時間と睡眠時間を足した時間と現在の睡眠時間が同じくらいであれば問題ないよ～😌と言われました✌🏻️
3歳～5歳くらいは10～13時間睡眠が取れていれば問題ないです😊
Yuiまま
わかりやすくありがとうございます♡安心しました😙❤️