妊娠前喫煙者の友人が禁煙したいと相談。禁煙成功の提案を求めています。
【煙草について】
いつもお世話になっています。
妊娠前喫煙者、妊娠中禁煙、産後1ヶ月で完全ミルクとなり、再び喫煙している友人から、禁煙をしたいという内容のメールが来ました。
私自身は妊娠判明とともに禁煙、同じように1ヶ月から完全ミルクになったので、相談してきたのかなと思います。
ガムやするめやニコチンパット？も試したらしく、何を提案すべきか悩んでいます。
私自身は特に何もせず禁煙成功したので、良い提案が思いつきません。
皆さんまたは身近の方で、禁煙の際に試した物や方法があれば教えて頂きたいです。
- yumiyu(9歳)
コメント
かなう
禁煙外来を受診してみてはどうですか？
そうとうキツいと話は聞いた事はあります。
まひみこ
禁煙外来行ったことあります。
朝用の薬と夜用の薬を何週間か服用します。
私はその薬を飲むとつわりの時みたいに気持ち悪くて、たばこ吸いたくもなくなり、禁煙出来ました。
今現在は本当のつわりで
周りのたばこの煙さえ受け付けませんが(/ー￣;)
禁煙セラピーの本で姉が禁煙に成功しています(*^^*)
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yumiyu
禁煙外来行かれたことあるんですね！
つわりの様とは…つわりは思い出したくないです○rz
でもそれだけ辛いならば、禁煙できそうですね！
禁煙セラピーも良さそうなので、ごり押ししてみます！笑
妊娠中は本当に煙草嫌になりますよね⚡︎
私は産後も未だにダメです(;_;)
コメントありがとうございます！- 11月26日
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まひみこ
お友達のお気持ちが
本当に心の底から禁煙したいのであれば、
色々な方法を押してあげてください(*^^*)
なかなか禁煙は簡単なもんではないですが、体のためにも
禁煙出来たらいいですもんね(^-^)- 11月26日
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yumiyu
返信遅れて申し訳ありません/ _ ;
友人に禁煙セラピー進めてみたところ、早速買ったみたいです！
煙草の怖さを知ったよ〜と連絡がきました。
何度もコメントありがとうございます！- 11月30日
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まひみこ
グッドアンサーありがとうございます(*^_^*)
喫煙の怖さを知ってもらえてよかったです(^-^)
こちらこそありがとうございました(*^^*)- 11月30日
ちまこーい
主人は禁煙セラピーって本を読んで辞めたみたいです(^^)/
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yumiyu
禁煙セラピーという本があるんですね！
初めて聞きました(´ー｀)
本なら手軽だし良いですね！
友人に提案してみます♪
コメントありがとうございます！- 11月26日
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ちまこーい
本の名前が思い出せず検索したのですが、口コミも良さそうな感じでしたよ(^^)/
- 11月26日
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yumiyu
再コメント感謝です！
友人はガラケーでネットができないそうなので、私が調べて早速画像とともに連絡しました！
良い反応が来ると良いのですが…(;_;)- 11月26日
yumiyu
禁煙外来…私も聞いたことはありますが、実態はどうなんですかね(;_;)
でもどれだけ頑張っても禁煙できないとなると、そういう場に頼ることも一つの案ですよね！
友人に調べてみるよう話してみます！
yumiyu
コメントありがとうございます！