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旦那さんの血圧が高い方、ご飯とか気を使っていることがあれば教えてほ…

旦那さんの血圧が高い方、ご飯とか気を使っていることがあれば教えてほしいです！

コメント

ライナー

父が高血圧なので実家に帰るとめっちゃ塩分少な目です(笑)お味噌汁とか😲
お酒のおつまみとか塩分多いので気を付けてますね～後は出来る限り外食控えてます。
祖父はスポーツ系の番組見ると興奮して血圧が上がるようで見てなかったです(笑)

薬飲んでいるようであればグレープフルーツはNGだったような…

🍓

野菜中心、薄味←これに気を遣うだけで変化あると思います💓

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