コメント
ちーちゃんmama
高温期と低温期の差は
0.3あればいいとされてます!!!
慣れるまで計るの大変ですよね。
グラフとかありますか??
akmmz
体温計をつける位置とかは気にされていますか？
舌下の奥の真ん中のすじの所にあてるのが正しいそうなのですが、
私は、少しずれたり口が開き気味だったりするだけで結構体温が変わってしまいます
ちなみに、わたしは低温期間での体温差は0.2度くらいです
(排卵前の下がるのは別です)
少々の温度差は大丈夫だと思いますよ(^-^)
頑張りましょう♡
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ちーこ！
そうしてるつもりなんですけど
寝起きなので口が開いたりは
してるかもしれないです(>_<)
気をつけます！
結構差があっても大丈夫なんですね！
ありがとうございます(o^^o)- 11月26日
ちーこ！
まだまだ始めたばかりでないんです(>_<)
ちゃんと朝に測ってるのですが今、生理なので
低温期のはずですが0.3くらい差があります(>_<)
ちーちゃんmama
生理開始から排卵までが低温期
排卵から生理までが高温期です。
なので生理中なら低温期ですね。
多少の差は出てきますよ!!!
排卵して高温期になると
高温は２週間程継続して生理がきます。
妊娠していればそれ以上高温期が続きます!!!
ちなみに生理周期はどれ位ですか??
ちーこ！
31日くらいですが、排卵日などを
気にしているとストレスなどで
すぐ遅れてしまいます(>_<)
ちーちゃんmama
３１日周期だとだいたい排卵は
生理開始から１７日辺りが
排卵日になりますね(*´`)
確かに考え過ぎてストレスになると
ずれてきちゃいますよね。
ちーちゃんmama
追記。
生理開始から１７日辺りから
0.3上がってそれが継続すれば
排卵はあったと考えられます!!!
高温期の温度がガタガタだったり
高温期が１０日以上続かないと
ホルモンがうまく働いてない
って可能性があるみたいですよ!!!
とりあえずあまり考えずに
まずは基礎体温計ってみる感じで
１ヶ月過ごしてくださいね☆*。
ちーこ！
詳しくありがとうございます(*^^*)
不安だったので安心できました！
一ヶ月穏やかな気持ちで頑張って
いきたいです！！
ちーちゃんmama
頑張ってくださいね☆*。
ちーこ！
はい♡♡
ありがとうございます(*^o^*)