コメント
べべ
大したことではないですが常にあぐらかいて座ることをお勧めします😊❤︎
体を柔らかくしておくといいのでストレッチがわりに常にしています✌🏻
退会ユーザー
私も知りたいです😣動くとお腹張っちゃって...せめて体操とかストレッチしたいなぁと。回答じゃなくてすみません💦💦
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かなっち
ありがとうございます！
そうですよね😢
動いていないと産むときに時間がかかったとか聞いたことがあります。
私もすぐにお腹がはるのでなかなか動けないです😵- 7月12日
あゆっぺ
もうその時期になると、肺も心臓も圧迫されてきて、どうしてもしんどいのは仕方ないと思います😅
ゆっくり休み休みでも、続けられることをすればいいと思います😄
散歩も、なるべく座って休めるポイントがあるところを選んで、無理なくやりましょう😄
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かなっち
ありがとうございます！
自分なりにしんどくない方法でやってみます(。・_・。)ノ- 7月12日
りた
まだ赤ちゃんに大量の血液を
送ってるから疲れやすいし、
ママの身体に負担が掛かるので
動くのではなく正しい姿勢キープは
妊娠中はいいらしいです！
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かなっち
ありがとうございます！
確かにそうですよね😢
そうしてみます！- 7月12日
かなっち
ありがとうございます！
確かに股関節を柔らかくしたほうがいいと聞きました！
思った以上に産むときは股を開くそうですね😄