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りり
ココロ・悩み

最近寝れる時間が増えたけど疲れてる。みなさんはどう気持ちを上げてますか?

皆さん毎日睡眠時間何時間ですか?

最近断乳して夜起きることがなくなって
6.7時間は寝れるようになったんですが
肉体的な仕事を始めて疲れてるんですが
寝れる時間って決まってるじゃないですか…


みなさんはどう気持ちを上げてますか?💧

コメント

 ☆

私は基本4時間です。

  • りり

    りり


    日中眠たくならないですか?😖

    • 7月10日
  •  ☆

    眠たくてふらふらの日もありますよ笑

    • 7月10日
ANGLE

最近は3時半に寝て6時半に起きてます。
個人的には6時間寝れたら十分かなって思ってます🎶

あーまた夜更かししちゃったなぁ…って感じです(笑)

  • りり

    りり


    そんなにお子さんいて…3時間…
    眠たくならないですか?😱

    • 7月10日
  • ANGLE

    ANGLE

    眠たい時もありますが、慣れですかね😊
    子供風邪引いた時とかオールの時もありますよ(笑)

    • 7月10日
みりママ

6時間寝れたら十分ですが基本3~4時間くらいです🙋

  • りり

    りり


    日中眠たくならないですか?😣💧

    • 7月10日