お昼寝の時間が遅いですね💦午後1回に変えるのはいかがでしょうか?夜は21時に寝て朝6:30から7時に起きるそうです。
最近お昼寝が
10:30-11:30と
16:30-17:30 とかなんですけど
遅すぎですかね💦
頑張って午後1回になるようにした方がいいですか?
ちなみに、夜は21時に寝て朝6:30から7時の間に起きます!
- mama(3歳0ヶ月, 7歳)
コメント
ももじり
うちもっと寝てますよー笑
21時就寝
8時起床
午前中も寝て
午後も夕方寝てます。
一時期悩んでましたが今はまーいっか‼️って思ってます🤷♀️
まーるまる
そのリズムでお子さんとみーままさんの生活に支障がないなら全然大丈夫だと思いますよ✨
睡眠時間もその子その人で違いますし、むしろちゃんとしたリズムのように見えます😃
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mama
特に支障はないです💦
なるほど、、、ありがとうございます!!- 7月10日
mama
そうなんですね😌
気にしなくていいですかね😌