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mirai
妊娠・出産

妊娠12週目で昨日の妊娠健診で体重1キロ増えてて妊娠5ヶ月までは体重増…

妊娠12週目で昨日の妊娠健診で
体重1キロ増えてて妊娠5ヶ月までは
体重増やしたら駄目と注意されました(;_;)

つわりのピークは過ぎたのですが
最近食べづわりが酷いです。
食べても食べても気持ち悪るくて
買い物にも出れないくらいです。

いつまでつわりが続くか分からないのと
体重管理などでこれから先が不安です(*_*)

コメント

deleted user

私も食べ悪阻で1ヵ月3㌔近く最初増えました…(笑)
なーんにも言われませんでしたが
今は+10です👶✨
今までに結構増えてるんですか?( ;∀;)

  • mirai

    mirai

    ずっと吐きづわりで1キロちょっと痩せたのですが
    昨日2キロ増えてて妊娠前の体重から1キロ増えてしまった感じです(;_;)

    • 7月10日
かなこ

わかります😅食べたいですよね。。
私は一口の氷、輪切りにした
レモン、炭酸水、レモン、オレンジ系グミ、クール系つよい歯磨き粉で歯磨き
で食べたい欲、気持ち悪くなる欲を抑えてました。。それでも今プラス4キロです。。
もっと食べたいですよね😢😥

  • mirai

    mirai

    私も今グミか煮干で紛らわしてます(笑)
    輪切りにしたレモンも試してみます!

    ほんと努力しても増えてしまう(;_;)

    • 7月10日
  • かなこ

    かなこ

    私は↑のことしなかったらもっとかなり増えている自信あります〜😢
    お菓子大好きだし、、気をつけるしかないのですよね、、頑張りましょ😭💘

    • 7月10日
  • mirai

    mirai

    私も食べるの好きなので工夫しながら頑張ります(笑)

    お互い頑張りましょう!

    • 7月10日
ゆゆ

食べづわりの吐きづわりだったので体重は増えなかったですが
梅干しとかあめたべてました!

  • mirai

    mirai

    私と逆ですね!
    梅干しとかもありですね!☺️

    • 7月10日
ちょこれーと

食べづわり辛いですね😭
初期から中期で増えすぎて
しまった場合は
辛いですが、
つわりが落ち着いた頃に
バランスの良い食事にして
食べ過ぎないことを
心がけると良いと思います!

私自身も初期に増えてしまい
注意され、
後期に入ってから
体重管理を気を付けて
臨月でも太らなかったです!
結果プラス10キロでした。
体重管理は安産にするために
大切なことですが
あまり考え過ぎず
リラックスしてマタニティライフを
過ごして下さい😊💕

  • mirai

    mirai

    プラス10キロで収めれたの凄いです!
    結構努力されたのですね💦😞

    今は体調優先で出来る範囲で頑張って
    安定期入ったら私も頑張って行こうと思います!☺️

    • 7月10日
かんさく

そんなもん開きなおっちゃえ!
私は2番目妊娠中の時最終的に20キロ増でしたから笑
先生に怒られたけど、知らん顔してました。そんなにつわりひどかったし食べてる自覚ないから改善しようもないしって開き直ってましたね。
産むまでつわりあって吐いたりもしてたんだけど、なんでこんなに増えたのか謎、、、いや、食べてたんでしょう笑
ちなみに5番目の時は逆に痩せました。

  • mirai

    mirai

    開き直りも多少は必要ですよね(笑)
    初めての妊娠で不安になりすぎてる
    部分もあるかもです😢💦

    吐いてたのに増えることもあるのですね(;_;)

    やっぱりつわりとかその時によって変わるんですね!

    • 7月10日
かんさく

ちなみにね、20キロ増だったけど、教科書に載せたいぐらいのちょー安産。すっごい楽でした。おっぱいあげてるとある程度体重おちるし。
そりゃ体重管理は大事だけど、とらわれると苦しむことになるのでその辺散歩したりして運動がてらリフレッシュするといいかも。

  • mirai

    mirai

    すっごい羨ましいです✨
    みんなおっぱいあげると痩せるっていいますね!

    今つわりとかで休職中なので
    なおさらかもしれないです💦😢
    来月から仕事も復帰する予定なので
    そこで落ち着いてくれるといいなって
    気持ちでいます😅💦

    • 7月10日

「妊娠・出産」に関する質問