コメント
こちゃん(27)
病院から注意されてないのなら大丈夫ですよ♡
27週ですが+800gです！
ゆか
私トータル15キロぐらい増えましたが一回も注意されなかったですよ😊
運動もしてるなら大丈夫じゃないですか？😊
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kirei.
そうなんですね((((；ﾟДﾟ))))
産後ダイエット頑張ります（笑）- 7月9日
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ゆか
これから頑張ってダイエットですw
- 7月9日
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kirei.
頑張って下さい！！！笑
- 7月9日
ゆめ
私も10キロ増えてます(>_<)💦
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kirei.
日に日に増えていきますよね( ；﹏； )
- 7月9日
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ゆめ
1人目14キロ、2人目16キロ
増えましたが注意無かったです✨
3人目で初めて注意されました😂- 7月9日
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kirei.
そうなんですね((((；ﾟДﾟ))))
産後すぐ戻りましたか？？？- 7月9日
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ゆめ
戻りましたよ✨
母乳は３ヶ月だけ混合であげてました(^^)- 7月9日
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kirei.
戻るかが本当に心配で...
今は諦めて産後ダイエットにかけてます！（笑）- 7月9日
Daaay
30週の時、+7㌔でした！
もうすぐ37週ですが、+11㌔です😅
私は運動あまりしてなくて、体調のいい時にマタニティヨガをやるくらいです💦あとは夜ご飯の時間を早めにして、お米を少なめにしてます💦
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kirei.
37 週で11キロはすごいです(◍´ᯅ `◍)その頃だと15キロくらいいってそうですもんね（笑）
なるほど！
マタニティヨガ効果ありますか？❤- 7月9日
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Daaay
私はマタニティヨガをやってても体重は増えてますが、私の周りはどちらかと言うと安産目的の方が多いですね💦股関節柔らかくしたり、呼吸の仕方とか！
私の場合は妊婦前からヨガをやっていたので、リラックス効果も含め続けてます！インストラクターの人にもよりますが、1時間でまあまあ汗かきますよ！！終わったあと私はスッキリします😊- 7月9日
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kirei.
なるほど！！！ご丁寧に教えて下さってありがとうございます🙏❤
- 7月9日
Ry☺︎
私は29週ですが+6kgで、一昨日病院行ったら1ヶ月+1kgで頑張ってね👍と言われました😂悪阻終わりで一気に増えてしまったのでこれから不安です💦
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kirei.
＋6は優秀ですよ((((；ﾟДﾟ))))つわり終わりで私も一気に増えました😵😵😵
- 7月9日
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Ry☺︎
悪阻後恐るべしですよね💦
でも食事など気をつけてる上で増えたら増えたで…と気楽に考えてます🙋♀️
気が早いですが、産後頑張ろう‼︎と思っているのでいいかなと😊笑- 7月9日
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kirei.
同じく産後にかけてます！（笑）
産後ダイエット頑張りましょ❤- 7月9日
にこ
プラス6kgでついに怒られました😰
最悪あと2kgまでしか増えたらダメ
って言われました😣ムリだよー( •́ㅿ•̀ )
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kirei.
厳しい病院ですね( ；﹏； )
- 7月9日
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にこ
厳しいですよねー😭
私が背が低くて赤ちゃんが
大きいので最低限しか体重増やしては
ダメなんです( ˙-˙ )
体重が増えすぎると産道が狭くなって
赤ちゃんが出てくる時苦しいそうです。
赤ちゃんを苦しめないためにも
体重管理頑張りましょう(｡•ᴗ•｡)♡- 7月9日
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kirei.
よく聞きますよね( ；﹏； )太りすぎると産道が狭くなって赤ちゃんが苦しくなるって(/ _ ; )
私は逆に赤ちゃん小さいのに私だけ太っていってます｡・:＋°( ･´ｰ･｀)
ですね！頑張りましょ！笑- 7月9日
みなみ
34週にもうすぐなるんですが後期になるにつれて体重増えやすくなりますよね😂元々太りやすいしぽっちゃりなので油断すると一気に😫..
通っている産科の先生が体重にものすごく厳しいのでいまのところ+5〜6キロを彷徨っています( ；∀；)
私は今は昼間は暑いので、朝5時と夜に一時間ウォーキングして夜は炭水化物は食べないようにしています！！
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kirei.
本当に一気に後期になり増えました((((；ﾟДﾟ))))
ものすごい優秀❤やっぱり先生が厳しい方がいい気がします（笑）徹底してますね( ᐢ˙꒳˙ᐢ )私も頑張ります！！！- 7月9日
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みなみ
食事量も減らしたりヘルシーにしてもみるみる増えていきますよね😂
お母さんが太ると難産になったり妊娠高血圧症(妊娠中毒症)になったりリスクがたくさんです。 子供もお母さんの母乳から将来糖尿病のリスクが上がるみたいなので子供のためにお互い頑張りましょう！！！😭😭- 7月9日
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kirei.
そうなんですよ！ほぼ食べたいもの食べてないのに体重増えていく一方で😢💔嫌になります（笑）ですね...お互い頑張りましょ｡ﾟ(ﾟˆoˆﾟ)ﾟ｡
- 7月9日
こまり
今のところ7kg増しです🤰🏻💦
24週から26週の間に一気に2kg増えてしまい栄養指導を受けて食事を見直したところ、6週間+300gです\(◡̈)/
私が通ってる産院は体重に厳しいと有名な所で「産道狭くなったら難産の原因になるし、最悪赤ちゃん死んじゃうんだよ！」と言われます😭😭
なので、出産までキープする様必死です(笑)
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kirei.
私も厳しい病院だったら...（笑）全く何も言わなれないのでついつい｡ﾟ(ﾟˆoˆﾟ)ﾟ｡
私もキープ目指して頑張ります（笑）- 7月9日
jurara
私一人目も二人目も25キロ太りましたε-(´-`*)
1人目1年で28キロ痩せて
2人目今7ヶ月ですが17キロ痩せて、ここからが落ちません(*￣□￣*;
努力もしてません！バクバク食べちゃってます＿|￣|○ il||li
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kirei.
下にコメントしちゃいました🙏
- 7月9日
2児母
30週でプラス4キロだったのに33週の今プラス6キロになってしまいました😭
一応10〜12キロの増加が目安とは言われてますが、一気に増え過ぎて次の検診で怒られないか不安です。
9ヶ月になってからお菓子やアイス食べたい欲が恐ろしい事になってます笑
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kirei.
私も10～12キロと言われていてもうすでに10キロですよ（笑）やばいやばい｡・:＋°( ･´ｰ･｀)6キロならまだ全然怒られなさそうですよ！！！（笑）
わかります！甘いものほしてます（笑）- 7月9日
にくまんナース
私ずっと増えてなかったのに9ヶ月入ってから6kg増えました笑
後期はおそろしいです笑
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kirei.
後期恐ろしいですよね((((；ﾟДﾟ))))もうこれ以上増やせないに、食事制限しても増えていきます😵😵😵
- 7月9日
kirei.
わああ((((；ﾟДﾟ))))増え方もすごいですが痩せ方もすごい(灬ºωº灬)♩私も産後ダイエット頑張ります！
kirei.
まだ大丈夫なのかな〜😂
キープ目指して頑張ります😙💛