コメント
ななmama
こんばんわ！
浮腫みつらいですよね💦
足の浮腫みですか？？
私も妊娠中に浮腫みすごかったです💦
なのでメディキュットを履いて寝る時に足のところにクッションなどを置いて足を高くして寝てました☺️
だいぶよかったですよ♡
まみぃな☆
こんばんは☆
お風呂やお風呂上がりのﾏｯｻｰｼﾞと 着圧ｿｯｸｽですね...
あとは 歯磨きの時などに かかとあげたり下げたりとかしてます
夜になるとやっぱり 浮腫みますよねぇ...
でも 朝はこれでｽｯｷﾘです(*´∀｀)
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mihane
こんばんは(*^_^*)✨
妊娠前までは毎日のようにしていたマッサージもお腹が苦しかったり同じ体勢でいるとお腹が張ってきたりでなかなかしなくなってしまい…(｡-_-｡)💧
着圧ソックスは効果的なんですね！
今までいいとは聞くものの、半信半疑で試したことなかったんです！
ぜひ試してみようと思いましたo(｀ω´ )o
かかとの上げ下げもしてみようと思います！
ありがとうございました💕- 11月24日
☆ALOHA☆
最近は諦めてますが、コロコロでふくらはぎ、顔をほぐしてました！
あとはなるべく温まるようにお風呂に浸かります。
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mihane
コロコロなくしてしまったきりしなくなっちゃってたのでまた購入しようと思います！
ふくらはぎと顔と兼用できるコロコロあるんですか？(o^^o)
シャワーばかりになっちゃってたのでお風呂もつからなきゃですね(＞人＜;)- 11月24日
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☆ALOHA☆
顔は100均で買って脚のはドラッグストアで買いましたよ☆
寝る前にほぐしてます！- 11月24日
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mihane
ありがとうございます(*^^*)♬
見に行ってみます！！- 11月24日
ﾊﾙﾅﾂ
わたしは手も浮腫み、ツラかったので、先生に相談してｻｲﾚｲﾄｳと言う漢方薬処方してもらいました！
かなり楽になりましたよー😄
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mihane
漢方薬があるのですね！！
知らなかったです！
ありがとうございます(*^^*)💕
今度相談してみます！- 11月24日
mihane
こんばんは！(^o^)
辛いです💧
辛いのは、おもに足の浮腫みです(T . T)
足を高くするのはやはりいいことなんですね😊✨
あんまり変わらないだろうと思って今まで高くしてみたことなかったです！
メディキュットとクッションの上に足をおくことしてみます！
ありがとうございます💕