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いちご
妊娠・出産

食べづわりで悩んでいます。どうすれば楽になるでしょうか?

食べづわりの方、
どうやって乗り越えてますか?

いま9週ですが、
すぐ空腹の気持ち悪さになり、食べてもムカムカするし、食べなくてもムカムカ。
どうしたら楽になるのかよくつかめてません💦

コメント

はる

ずっとグミ食べてました!

  • いちご

    いちご

    グミですか!
    ちなみにおすすめありますか?(^^)

    • 7月8日
  • はる

    はる

    Cケア、果汁グミ、ピュレグミとかですね!
    コラーゲンとかビタミンはいってるグミをよく食べてましたよ!

    • 7月8日
  • いちご

    いちご

    ありがとうございま(*^^*)
    買ってみます!!

    • 7月8日
(´-`)oO

小さい塩おにぎりをラップで大量に作ってひたすら食べてました😊💓泣きながら(笑)食べたくないけど食べないと気持ち悪くなるので💦💦

おにぎり飽きた時用には蒟蒻畑でした(´・_・`)

  • いちご

    いちご

    私もお米は腹持ち少しいいような気がします!ただ体重が増えるのが恐ろしいです💦
    蒟蒻畑ですね!

    • 7月8日
deleted user

わたしも食べづわり大変でした😭
つねに食べたいけど、食べてムカムカで炭酸飲料ばかり飲んでました!

  • いちご

    いちご

    炭酸ですね!私も炭酸水飲んでますが、食べないと落ち着かなかったりもして💦

    • 7月8日
  • deleted user

    退会ユーザー

    あ、あとアイスボックスでわかりますか?アイスだと太るので、カロリー低いアイスボックス冷凍庫にストックしてボリボリ食べてました!!😊

    • 7月8日
  • いちご

    いちご

    いま検索してみました!なんだか懐かしいやつです(*^^*)カロリー低くてびっくりです!
    買ってみます!ありがとうございます!

    • 7月8日
愛夢

私はカリカリ梅にだいぶ助けられました😊
あとは小さめのおにぎりをたくさん作っておいてお腹すいたら食べてました👍

  • いちご

    いちご

    梅でしたか!
    良さそうですね(^^)

    • 7月8日
  • 愛夢

    愛夢

    口の中もさっぱりするしすっごい食べてました😊
    ただ塩分が多めなので減塩のものをファミマで見つけて少し高めですがそれを食べてました✨

    • 7月8日
  • いちご

    いちご

    ファミマですね!
    チェックしてみます(*^^*)
    ありがとうございます!

    • 7月8日
  • 愛夢

    愛夢

    国産だし今でもたまに食べてます☺️
    自分に合ったもの見つかるといいですね✨

    • 7月8日
 よよ

何か食べてないと気持ち悪くて仕事にならなかったので飴とかガムとかこんにゃくゼリーとかひたすら食べてました😓体重すごい増えましたけど💦💦

  • いちご

    いちご

    体重増えますよね💦
    それも恐怖です!すでに増えていて(・・;)

    • 7月8日
ママ

バナナとか、ゼリーとか、氷とかずっと食べてましたよ!

私の場合気持ち悪いとかじゃなくてと食べたら1時間後お腹空く感じでした💦

  • いちご

    いちご

    氷はまだ試してませんでした!効果あるか、、やってみます(^^)

    • 7月8日
ゆゆ

私も途中から食べづわりになり食べても食べなくてもムカムカで、ぶどうの蒟蒻ゼリー食べてました!
意外とムカムカしなかったです🤔
自分に合ったムカムカしないものが見つかると楽になると思うので見つかると良いですね😌

  • いちご

    いちご

    そうなんですね(^^)
    はい、まだ見つかってないんです💦
    ありがとうございます!

    • 7月8日
むぅ٩(๑⃙⃘˙ᵕ˙๑⃙⃘)۶

夏につわりだったので、ずっとアイス食べるか冷たい飲み物飲んでました( ¨̮ )

MIYUUU

今まさに食べても食べなくても気持ち悪くなってます💦
私は蒟蒻ゼリーとアイスボックスっていう氷のアイス、スイカをやたら食べてました(;´д`)💦
でも、最近では蒟蒻ゼリーとアイスボックスを食べたら更に気持ち悪くなるようになってしまい、
スイカかみかんばかりです💦
ただ、果物は糖分が多いので要注意です💦